材料% M0 W2 }1 V& x) t
A.5.39.217.773 C' G1 @/ u: h4 ]
奶油.....適量
9 R: F" V3 R1 W9 ~" a7 ]$ htvb now,tvbnow,bttvb鮮美露.....8㏄
$ _0 h( g" c6 w9 p7 K蘿蔔.....1/2條
0 d7 y+ {. d( k; M8 C% j9 \, h公仔箱論壇白米.....20公克
. q! P2 l7 e1 B, ]' X, F t5 l# n5.39.217.77紅甜椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U/ R8 {" s7 h# I! Y1 J$ l* ?
黃甜椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb( Q) @5 T' E0 M( _6 B! b1 |
青花椰菜.....少許
% _$ Y1 L( l9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴻喜菇.....50公克
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鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p: p; F& H9 d; s& u2 _: t
橄欖油.....1/2小匙
, D+ P9 x" W9 P$ U; P4 s2 s+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- C6 W$ k9 l6 u0 g+ m' a) Y
$ U5 c9 d2 I* w) M) J公仔箱論壇C." N7 X# B4 k. K# p, a, q
水.....100㏄% |& }$ e0 U& n; U3 s' c* X) ^
酒..... 15㏄
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3 S! Q4 V, o$ d8 Z* x9 |tvb now,tvbnow,bttvb
' t! W% y3 I: a/ \" n n* ntvb now,tvbnow,bttvb調味料
- T" W% a' F/ W. y8 u3 }公仔箱論壇水.....1大匙
{/ E+ _% l/ e. n2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....15㏄公仔箱論壇4 w* K9 d2 d6 M- v& @4 l# u
鮮美露.....18㏄
4 o) P' X z: Ftvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....1/2小匙
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作法
/ R) T9 }' x1 V9 R9 |1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。
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2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。
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/ S- }; h1 H9 [4 [3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。
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# I& t8 N+ T8 E9 j! w O5 S4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c8 H8 t7 t. k7 }0 q2 b' v. ^! P
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5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。
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8 G, P; ~2 p9 Z8 A z* q/ W: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w# {5 D- p; b. h3 @
& _7 [4 v H! H1 B' o- w( @3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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