2 e" i1 I. a0 E: U D. rtvb now,tvbnow,bttvb1. 免疫功能下降：
. W6 G6 F+ O( N8 _; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。6 s' R1 j* N Y9 w/ b% T: U
4 `+ a3 c/ }- o5 O' S Q( Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 內分泌失調：
' d6 X; g& R F& ?+ l; [# J/ y公仔箱論壇夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。公仔箱論壇8 ^; _8 \0 q P- s; K; u* I1 [
, P: b4 X% {+ b( W; t公仔箱論壇3. 眼睛過勞：公仔箱論壇! t+ A: _: X% |% z
長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
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0 }) v9 |; |+ G2 k# Y4 e5.39.217.774. 心血管疾病：
2 f3 [; F2 ~4 ~6 w5 n! @) f& f公仔箱論壇作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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