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1. 免疫功能下降：公仔箱論壇( _' Y# C: M3 m( v4 R
長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。1 c' Q2 N& X/ S+ B
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2. 內分泌失調：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p& a0 X% v) N) H* ]' x. g4 B1 T; L
夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。; ?" D$ M0 c& l/ d" j" o0 J
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3. 眼睛過勞：
3 c+ r2 j( P# S* Q+ e. |$ Xtvb now,tvbnow,bttvb長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。, D1 x# @9 @+ m2 T' W
* x. e9 J$ p5 U+ L; q公仔箱論壇4. 心血管疾病：! q$ u6 o/ Z$ T9 x, a0 Y5 M
作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U4 d, t$ {" B6 C' `0 d( f
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* X. D5 }* c, b& }) A' V2 ~/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U* |" I* b0 Q6 Z$ @# W+ ^. N
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發表於 2016-1-18 04:38 PM
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