tvb now,tvbnow,bttvb5 g4 Z' ]2 Y; q4 Q* R
1. 免疫功能下降：
+ S1 N6 |' x* A$ S公仔箱論壇長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X6 e2 E8 D# R" |: p8 C
# z% T$ X/ s& X' _: p
2. 內分泌失調：5.39.217.77 E) V- h* ~5 l/ W o
夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。
1 o* O5 r. v/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 s6 ^/ ?& W! e! E" N! r
3. 眼睛過勞：
7 `, {5 G; |: k9 D長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。公仔箱論壇0 m8 o0 Q0 b9 j5 h8 W5 d- F
: k* q0 q% \; A+ j
4. 心血管疾病：
; L1 N) I/ p! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S4 ?0 s4 n# \6 }
公仔箱論壇( F7 k+ I4 D; h' y, G/ K
5.39.217.775 m: T, `5 P; A
* g- ~* }# a* D6 L U9 b公仔箱論壇6 ~3 I) @7 e! {1 I, Y `
|
發表於 2016-1-18 04:38 PM
| 