# z1 v7 f$ |0 e: w$ J% J0 n6 Z5.39.217.77食材
" F% e8 w8 `0 V: ^. ~0 K0 Ptvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗
# c# s$ c p1 S. _* p; ?; S1 ]5.39.217.77雞蛋.....2個
% U" L s; s M: q+ F" Q1 ]. i5.39.217.77粟米.....80克公仔箱論壇( {' N" \6 | s. R. `2 v
麵包粉.....適量公仔箱論壇' Z( A) T W3 ~& m' T8 _9 H! S
蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B. Y+ [/ Z% w, e: Z
豬絞肉.....100克
8 n9 q! j( K2 X0 X& _6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....適量
0 m2 W6 b0 k0 n; \8 k# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 {; _ s- c9 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ D# |& M9 x1 ?5 \/ v5 \
做法
4 d' {) ]2 f1 V: d) Z' M3 Etvb now,tvbnow,bttvb1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P7 b; x c8 n* }6 Y! Y+ \7 o
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2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻tvb now,tvbnow,bttvb! D" N$ G, a) h) O& P# O1 |; m" n
! u% k1 L) C/ N x3. 拿起一小份飯,搓圓tvb now,tvbnow,bttvb4 ~8 @% p- o. t! t) P2 R1 y
r8 ]1 l3 ]' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!tvb now,tvbnow,bttvb/ D1 v( i* t& y
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