+ l6 V3 s% R1 b/ G2 n O9 ~tvb now,tvbnow,bttvb食材
# l' I* I+ A% B白飯.....2碗
+ L. [& Q: T- d0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2個
6 ?' x. S/ I. V2 d5.39.217.77粟米.....80克( u: a' s r) G- _- O
麵包粉.....適量 l$ g8 W9 u a5 }$ b
蕃茄醬.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb) Z" t% x2 {% n! x
豬絞肉.....100克# k8 Z# Q2 w5 G2 ^4 s- G
中筋麵粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ? _# D" b6 }, [1 v5 p2 |
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- C6 A' \$ D! {7 C; A: `* U/ o做法5.39.217.77% e) R/ d4 t" I7 p
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）" H {' y* P$ G
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻5.39.217.773 J, r8 W4 e+ Q. y1 [. s
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3. 拿起一小份飯，搓圓5.39.217.770 s, S- F# q8 l* \
7 z) \8 q* }, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P1 n7 w# Y$ H! I' A& i1 @8 q
' u; W' K& R9 X0 d2 i, n" |5.39.217.775. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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