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白飯.....2碗
# {' B0 U# |; o/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2個
% o5 a4 k" z9 Y( t0 p0 ]7 y粟米.....80克公仔箱論壇/ n, }9 T* [9 M2 e Y1 ~
麵包粉.....適量
( X5 b3 o6 i- p Z2 u w蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O3 E- u) h: o8 }
豬絞肉.....100克tvb now,tvbnow,bttvb0 W9 F8 v/ J/ C7 Z2 u# d
中筋麵粉.....適量
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做法
3 ~" i; @/ h, h0 Itvb now,tvbnow,bttvb1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
: I0 `, I7 s$ A- Z7 V) P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z! f6 H. M& i. _
2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉公仔箱論壇; C. A( E% t5 B3 V
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5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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