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[西式食譜] 烤焗飯球

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食材
8 Q3 ?0 p) `/ b# [2 d公仔箱論壇白飯.....2碗5.39.217.770 ]: S9 p) g$ Q* }/ s
雞蛋.....2個
6 w4 U0 c+ m" U; ^tvb now,tvbnow,bttvb粟米.....80克5.39.217.77) O/ m7 E6 t2 M$ ~+ ^6 ]
麵包粉.....適量
/ U7 c8 c+ z3 e0 m4 Y9 b蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇' t! @0 F6 J1 X- |
豬絞肉.....100克
' ?% }" |# L  W+ r# V! T: X5.39.217.77中筋麵粉.....適量
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4 O# T$ c8 H2 N9 G( y% J& C" Ttvb now,tvbnow,bttvb做法
: {7 d: }1 v5 y5 o9 F# \0 gtvb now,tvbnow,bttvb1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)公仔箱論壇$ |4 K/ [* C! e7 o  A

. U4 P$ z% K, ^% ~公仔箱論壇2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻
' b+ N5 I$ b' E) }" q; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {, K7 J8 J2 [9 L, z9 p/ D
3. 拿起一小份飯,搓圓公仔箱論壇" H# _8 t6 ?7 z6 C6 j
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4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉) w& A& S5 J' t4 Q

7 {, B- u7 ^- Z# J5 P# X5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!
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