[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb9 a2 n; S. n# E, `- a' g5 v
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X9 z: n+ N/ r, Q; w
蛋.....3隻5.39.217.77! D7 i' X( c2 M, m4 X/ s0 c
油條.....半條
- Q2 @$ S6 d8 _: f# z' l5.39.217.77水.....150毫升5.39.217.771 U; X2 M% ?$ q  g1 M+ Q! ^7 e1 O
鮮魚肉.....120-150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?' z: V  M. T" d/ ~
免治半肥瘦豬肉.....50克
: {2 S( L) @& j公仔箱論壇
- p8 l7 t# n6 V3 N公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x" j7 s& e  q9 }( W) j
(魚用):
" v5 Q" y" {4 q( F3 s5.39.217.77鹽.....1/4茶匙
8 e7 O3 i* s$ }4 _tvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙
' t5 M5 i) n7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
$ c; H$ \9 [2 Y2 A; e7 Ntvb now,tvbnow,bttvb; `  f- \7 y; r1 t9 R) f
公仔箱論壇+ s3 O* H( Q( H! w+ q/ @
(蛋用):
) {! S' h  g! L油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 |" D$ `& [' P( g5 C
麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C# `" L, H1 T5 v& d0 W
鹽.....1/2茶匙
8 `# b7 j* f- y. u. ^! W; ?tvb now,tvbnow,bttvb
7 X( w9 `7 J* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S/ x5 `9 e; _
做法
* w1 Y# ], S( X: l" Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 油條切片。tvb now,tvbnow,bttvb; ~/ L  D% r, H) x4 f/ m* {4 q
5.39.217.77# ^$ C% _8 o4 R8 y# {- k! e2 ^
2. 魚肉切片，調味後醃一會。
: I# n; \- u3 l8 x& \$ qtvb now,tvbnow,bttvb
' n% U  ?# u& z+ C7 I/ \tvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋與水拌勻後調味。$ P" u0 t1 v& i, Z/ \
tvb now,tvbnow,bttvb$ e7 M1 A/ f" h" r9 V- G( d
4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。公仔箱論壇1 q  [9 {# }4 I5 y3 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |  g3 E9 ]  S5 |8 @5 l8 v: j, c
5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
( |& T& b  H) P% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。