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材料5.39.217.770 ? E; _- Y1 P* ]+ D
蛋.....3隻8 t1 |; A9 i6 e" U- A, i% D' q
油條.....半條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d9 o9 V# x" |9 E. t9 {1 }: c
水.....150毫升4 m+ D4 m) T$ [) ?
鮮魚肉.....120-150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _! ~. i2 _; d u1 P. E
免治半肥瘦豬肉.....50克
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% ^* _7 d* M/ y' l" }公仔箱論壇調味料
' M I( H( [4 N! N) _5.39.217.77(魚用):5.39.217.77/ g8 m" l+ M2 ^# S; [
鹽.....1/4茶匙& {7 ^/ H9 B1 d( C# g
生粉.....1茶匙
: F6 \3 \* _, R$ E" T% p1 Y5 c/ qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許5.39.217.77) S7 ~9 C# f/ q0 ]7 y8 X$ u
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5 S+ l/ F6 }1 G, I7 G0 Q( D: M5.39.217.77(蛋用):
3 l$ d2 f6 s& u( Q0 `5 s+ `公仔箱論壇油.....1茶匙5.39.217.773 F# |" @" x* J0 [) c
麻油.....少許
+ U" Y$ P ]& O7 ^) {5.39.217.77鹽.....1/2茶匙5.39.217.77) \$ {. e0 ]% V# R
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1. 油條切片。- Y9 U: `# f/ c( ]$ B3 a
6 F) ]3 D6 e ?1 V, U2. 魚肉切片，調味後醃一會。5.39.217.77. q4 w( I& I4 z# B. D3 [
7 R) P7 d) g9 b n- m7 l+ t6 }3. 蛋與水拌勻後調味。- h; k" D1 L' M8 B$ D8 I% N1 g4 X
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4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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6 Y1 e( b# M/ v) b, e5.39.217.775. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。公仔箱論壇: F- A+ b% \0 @1 _% P
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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