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2.每天九杯水，少喝碳酸飲料；
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$ ^5 I2 a( E% M公仔箱論壇3.遠離酒類；
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4.仰臥起坐-注意控制發力的部位是腰部；
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6.做一個愛乾淨的女人；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X0 ^) Y5 a; J7 e8 g1 F& M0 L
2 _1 e/ K! g) W# c/ l" o7.呼拉圈轉起來。做苗條女人，從現在開始！
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發表於 2016-1-16 05:09 PM
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