$ p& [$ b- h. W公仔箱論壇1.每天至少吃3個水果和3兩蔬菜；tvb now,tvbnow,bttvb* j, y4 w; a0 I6 o
+ _; i- l, S) t" u- H0 r+ u5.39.217.772.每天九杯水，少喝碳酸飲料；4 S2 T% o/ _+ `4 H2 _5 ?7 P
" |0 t; k7 R& F. z4 a$ r, {% M2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.遠離酒類；1 C) T' K2 T0 R3 g
公仔箱論壇! R% I; D U) K- m0 @, U; U( K( A
4.仰臥起坐-注意控制發力的部位是腰部；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j. ~7 h, I1 l* i7 Q
公仔箱論壇' {/ I1 i- Z* O8 |2 M
5.挺腰直身端坐；
: M& w! Q! z N0 k$ l P1 ]3 h5.39.217.77
8 f5 ]$ a# G( P2 ?4 Ftvb now,tvbnow,bttvb6.做一個愛乾淨的女人；
( L- G' M% o: Q% L; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" s) K. a& l9 K7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.呼拉圈轉起來。做苗條女人，從現在開始！
( k8 v# p e8 g公仔箱論壇 |
發表於 2016-1-16 05:09 PM
| 