( O! f1 z; e5 z: \tvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S0 b, c2 g7 b+ J' m+ p
蔥.....2支公仔箱論壇5 U! e& H6 u& L9 Y3 F4 \2 s% T
薑.....5片
2 d; g" C4 I- }0 H4 R雞腿.....4隻5.39.217.776 L) ~3 p# T0 b- R# c s+ \9 U
香油.....15㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 _" b8 P% r6 C7 q& h. C
tvb now,tvbnow,bttvb4 x. Q7 U5 I# _# L4 `
tvb now,tvbnow,bttvb; o! X, G' P. k, n6 H i, x
醃料
& i& `5 X1 O; H8 i3 ~" ttvb now,tvbnow,bttvb紅糟.....15g
' q7 _# g Z# A& `0 |- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....15g5.39.217.77. o4 N f8 _6 d: q" ~& c
醬油.....30㏄5.39.217.777 `, m; w1 @8 Z, K/ l6 V2 ~
米酒.....30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f3 \9 f( j: p. M5 t
胡椒粉.....10g
6 l9 I) V( F8 ~! }5 F# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥芽糖.....15g
6 n9 S4 v* [1 R0 U1 e: Utvb now,tvbnow,bttvb水果醋.....30㏄
* A3 B- n# m" J8 `tvb now,tvbnow,bttvb& a9 Z& r$ L' `# {2 A9 \1 ]# ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ? Z% _) R" D: }
作法
: N9 d3 {+ M0 X. t. r# y) H6 B; b微波爐作法：公仔箱論壇. C0 t/ B) \! [0 O5 b1 g& \% k) A
1. 蔥洗淨切段；薑片洗淨、雞腿洗淨，用牙籤在表面戳洞，放入碗中，加入蔥段、薑片、醃料拌勻，醃1小時備用。
" O, A4 _& r! g7 V公仔箱論壇5.39.217.77& u; L% x/ ?2 x7 |4 E- t
2. 在微波專用烤盤上刷油，排入醃好的雞腿，加入香油，以強微波加熱8分鐘取出，再刷上醃料的汁，以強微波加熱5分鐘。
; O! j! s- o3 \5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 z: Z. S/ S- r$ {( ?
3. 將作法2的雞腿翻面後，再刷一次醃料的汁，以強微波加熱4分鐘，排入盤中即可。$ r. j% N+ b4 z
3 X, g8 C% z; N |
發表於 2016-1-14 04:53 AM
| 