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材料
2 N* i! e- y/ F+ M. e& u雞蛋.....2個公仔箱論壇# k" S5 O0 u& G8 J
白飯.....1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D5 }7 R+ l0 e* I
橄欖油.....2大匙
# Z6 X; D2 U8 R* w, n起司絲.....00公克
/ ]6 ?# I. _! B# k a; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁.....30公克5.39.217.77; E3 [0 Q, `. n$ S
雞肉丁.....50公克2 Q5 i- y' I9 ?' ^7 u
蕃茄紅醬.....2大匙
: a: W5 @4 o7 x% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法
- j2 g* B$ N; s" h4 {( btvb now,tvbnow,bttvb1. 取一平底鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，加入洋蔥丁以小火炒至軟後，放入雞肉丁炒熟，再加入白飯及1大匙的蕃茄紅醬全部一起拌炒均勻起鍋。tvb now,tvbnow,bttvb2 k5 u$ ]( V# U* j2 H6 Y
% \: }0 @/ B2 Y5 T' \4 S: h公仔箱論壇2. 將作法1的炒飯倒入模型裝飯後，再倒扣在烤盤中備用。
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) z; e( ]4 J& Z+ g/ |5.39.217.773. 原鍋，放入1大匙橄欖油燒熱後，將打散的蛋液倒入鍋中，以小火煎至蛋皮約六分熟後，取出鋪在作法2的炒飯上。公仔箱論壇. X' v6 [% [# N2 U/ v
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4. 將1大匙蕃茄紅醬淋在作法3的蛋皮上，再鋪上一層起司絲，即為半成品的焗烤紅醬蛋包飯。
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+ x6 Z0 \9 k+ j0 c5.39.217.775. 預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤紅醬蛋包飯放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。公仔箱論壇$ Y1 x3 n' p1 w- l! ?9 d- [
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發表於 2016-1-14 04:53 AM
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