材料：4人分量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b" R; p9 P# |2 s3 @3 {& O' p
1）大口魚乾3隻
6 T3 `$ |. ~. X0 W1 Z公仔箱論壇強肺，治咳，滋陰
8 K4 R& T4 W+ T( `tvb now,tvbnow,bttvb保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病9 R5 `' m4 r' |, @
0 {9 d* N. Q/ d* _" B; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [! Y3 |, l; B9 D
健脾祛濕
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4 n$ ?- V; e [9 G. j' j! M3）節瓜3個公仔箱論壇+ |* C2 [6 w7 H# b' |
生津、止渴、健脾! L% X* U! G7 A- j$ D' P# j& T
& {; L6 |1 r) O/ o4）雞腳8隻
. F! U6 g4 v" r: ]) u5.39.217.77含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚$ z# M g7 P# Z5 [; y
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5）豬一斤tvb now,tvbnow,bttvb W$ b4 X, N5 B2 Z2 h# Y: l% d/ Q+ l
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6）薑4片公仔箱論壇' g }7 _" l5 G5 J; ~3 r0 [
驅寒、辟腥
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Steps
, A* o% C3 {0 h, m4 U2 j5.39.217.771.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）. X4 D2 l; T: S" \5 N7 {& n
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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5 u; U) T2 ?1 ~ L3.薑用刀背拍扁公仔箱論壇0 }7 [1 W6 n( P- h- _) O4 u! F2 d
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件5.39.217.77: y, U5 ]$ x# R% ^' l# E
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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0 ^% p$ X5 }- O- j) W' l# W6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k" k# U! H" O6 L
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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