材料：4人分量- k/ F2 N9 D5 q4 R: a8 X7 _
1）大口魚乾3隻5.39.217.77- t4 n1 t' f6 c7 |
強肺，治咳，滋陰
) ` ]3 h9 c8 {; R( @- D( ~1 }( q5.39.217.77保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病" P5 T( V: _; J) e7 m5 [9 x
( N) O* K9 Q% y5 P5 T: l' ttvb now,tvbnow,bttvb2）眉豆2両
4 d5 u* ]. C" B: S公仔箱論壇健脾祛濕
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4 l3 H8 a+ b, Q/ P' }* r3）節瓜3個公仔箱論壇* d, {/ _. r- a- \- j
生津、止渴、健脾8 u, k0 X5 X7 h |( y* k0 D1 I# c% f
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4）雞腳8隻
' U' \! j. A& P" A& U% P% ]$ R4 U+ z含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g6 Q, k1 l$ \/ y% g& H$ H
: L0 D/ w9 m5 h" v+ W# jtvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤
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) t7 i$ ^. Z* M2 \公仔箱論壇6）薑4片
% d! v$ d' r' A4 b7 P+ R9 y5.39.217.77驅寒、辟腥
: Z, m1 x- k) a: \" wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 U+ i9 A1 y* s J; ?( @
Steps
6 y2 s# P" }! L# \! i1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
( G1 c% y# |$ k2 I3 {5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j! s: x8 _6 n- y* o8 a
2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q( S* z) H3 \) F) @
5.39.217.772 @! p2 [# i! j7 o( ~+ W
4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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% A4 s/ a3 l1 m5 m4 Q8 U z( G5.39.217.775.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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U x" P2 B" D6 _4 B4 s6 z% Vtvb now,tvbnow,bttvb注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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