材料：4人分量5.39.217.77 y7 S4 I# W. L8 v0 ^- t" ]) j
1）大口魚乾3隻
( k4 S+ p2 j. K' t# D強肺，治咳，滋陰
9 B, q* F3 f% M0 X% f8 K+ M保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
5 @3 d, y7 R; Y# c. z9 Ptvb now,tvbnow,bttvb
5 a6 h5 f* m$ F% }: B3 Itvb now,tvbnow,bttvb2）眉豆2両# G3 S5 N. O1 E7 n
健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb4 ~( w' y: D/ ?* f
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3）節瓜3個公仔箱論壇) A% W0 l0 B: B% t9 g! T
生津、止渴、健脾
0 K6 o$ ]7 X- L6 d I; O, v. t6 a. j公仔箱論壇6 _; A3 u! j& m+ Q; T9 l
4）雞腳8隻
. V) ?) @# z8 A8 j) i含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚7 T# E9 l2 W3 v( \8 h: Q
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5）豬一斤公仔箱論壇 f) I- }4 s( X* H- G
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6）薑4片tvb now,tvbnow,bttvb& a3 a4 w! b, E; i( p
驅寒、辟腥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c' p r5 }: t' |* X& J; _
9 O. ]( G! n: R' Y8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Steps
4 F: u4 c" T- _: L. d4 u; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）公仔箱論壇. ~3 o# X# a4 c$ l( n" t
- c3 ^% r* S- Z9 g- k( ^1 r5.39.217.772.眉豆用清水浸約20分鐘5.39.217.773 J- S; O8 ~2 j" Y
h& W7 l+ U2 X$ j# J3.薑用刀背拍扁( }, O$ }% {, I
* d7 X( }+ U3 \6 U公仔箱論壇4.節瓜用刀刮去外皮，切件# `& j1 \3 d7 P3 q1 o
/ n ^6 n8 B; B% k9 S3 G+ A1 y5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V/ U& w3 B) F: W( ~1 r
; D: |" {, h4 S公仔箱論壇注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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