材料：4人分量
( w, i1 [- M7 Y" Q/ G1）大口魚乾3隻5.39.217.77: |$ J9 e- M& x( p. C- y% l1 ?
強肺，治咳，滋陰
. ]9 ]5 C, W8 z$ L+ K- ntvb now,tvbnow,bttvb保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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6 l* d( N( N6 f! H" ?( E$ v+ r, h! D公仔箱論壇2）眉豆2両
% |# E2 ^5 _$ N健脾祛濕
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: V" S) z4 Y$ Z" F8 {0 b% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）節瓜3個
8 i9 V* `) u }! P8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生津、止渴、健脾公仔箱論壇 a2 D3 o( M. X
$ C- s* ?+ ~0 |+ J1 Z' b* V公仔箱論壇4）雞腳8隻
0 H* j' l/ ] b/ ^3 @( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚5.39.217.77# ~/ X& t; k5 F2 ]2 H" C6 L9 W
. l% P" L) O, Z) h" j7 y: Qtvb now,tvbnow,bttvb5）豬一斤
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9 C8 s5 t6 b, ?+ V3 \公仔箱論壇6）薑4片
+ t" r& F- t7 C- K- p: C5.39.217.77驅寒、辟腥' B( k7 x% f0 \# \$ w3 ^
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Steps
5 ^% @% g9 X3 w) C r1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）tvb now,tvbnow,bttvb, }) ?& s: D8 Q+ `' |5 h! v% A
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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- Z3 O r( p( B9 D5 M: j6 s3 H, _3 ytvb now,tvbnow,bttvb3.薑用刀背拍扁公仔箱論壇: Z# H# H& o1 X1 N: T( l
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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+ D3 n8 R2 N, n: Q* |. N: L2 C5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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