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2.雞蛋。提供高質量的蛋白質，減輕體重。
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4.獼猴桃。含有高密度的營養素。公仔箱論壇7 l6 G4 @& G8 G( {' @$ F% c
5.豆類。有效降低膽固醇。5.39.217.77" o$ Z1 ~2 d9 t) U: G8 f
6.西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。
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發表於 2016-1-8 01:45 PM
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