9 ` _7 M6 `7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; X0 i2 K, F9 g白飯.....120公克tvb now,tvbnow,bttvb: a$ o6 n5 g/ o9 _. R9 b
起司絲.....50公克
3 k& P4 n* g+ l蘑菇片.....20公克! j0 }+ }- n, l4 ?
袖珍菇.....10公克
7 _( Z3 ?, O! o0 P1 {tvb now,tvbnow,bttvb生香菇片.....30公克
+ Q# n5 X6 w5 ^9 m T( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒塊.....20公克5.39.217.77/ b$ q5 J0 i( o( h }2 c) r
黃甜椒塊.....20公克
# h! u1 _- n( K- W綠花椰菜.....10公克
) l. k! W8 }% Y1 I; r8 ^3 E: V5.39.217.77
+ H7 d, I' T: Q g5 _tvb now,tvbnow,bttvb5 n; K0 w y; P- }; ~% @* s
調味料
' ]/ L' D, y; g S% J8 vtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb" U' [7 V. U7 N: ?
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) a0 o2 t7 z6 y3 @* Y4 w; G8 z公仔箱論壇作法
7 g: H( z+ l5 M1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a+ n5 d* K' v& |7 P
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇! j* F! D/ k. j
5.39.217.772 ?9 d# ~9 F' `' [# x( t% K
3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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