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材料公仔箱論壇7 `# P" s8 c2 T8 J4 ]( [1 ]
雞蛋.....1顆$ y' y, B1 h% q! d% c. }! n/ e
白飯.....適量5.39.217.77 o8 D$ B- `9 r2 j3 q
黃豆芽拌菜.....45公克
* ?; I0 n: g% ~芝麻拌海苔.....35公克
( v$ e8 ?7 ~6 f: I D( ~# T公仔箱論壇辣醬小黃瓜.....40公克
+ f% p' E3 z/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳松菇拌菜.....40公克* X' ~, S) \1 r" q! ]6 ^2 y' j
紅蘿蔔絲拌菜.....40公克5.39.217.77, E1 w+ H8 V% f* T2 H& z
5 p6 w: ~* c* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) W9 F2 H+ K5 F% d3 o4 u
調味料
/ K3 ^2 z7 {" x$ \7 H5.39.217.77黑麻油.....適量
. r0 }' Z* ]7 \& p5.39.217.77韓式辣醬.....1中匙
1 }; m* Q& B# m3 ? L! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U1 F2 d ^; \' B
公仔箱論壇9 m1 o; f6 r) c
作法公仔箱論壇$ Y3 }" p! g# Q
1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。tvb now,tvbnow,bttvb. E0 P& |# `7 \* a
公仔箱論壇/ z8 O. W* L% J9 l k! m+ _
2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。公仔箱論壇4 k2 a0 {/ P- Z
. O( d- v+ R6 G3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。
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發表於 2015-12-30 04:38 AM
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