* l+ p$ J' E. P
材料
8 K+ e1 a6 n- E/ q3 R& [雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb0 J' ?& n: C$ T0 u* K
白飯.....適量
& n. G7 d D* Z& x6 Q5.39.217.77黃豆芽拌菜.....45公克
9 i1 z9 ]4 f8 }$ |& i芝麻拌海苔.....35公克4 @. x( n, n$ l: D1 J8 f/ e
辣醬小黃瓜.....40公克
! w! l( h2 P. \- ?5 P+ e% b5.39.217.77柳松菇拌菜.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U6 r. v1 Y. ]* x
紅蘿蔔絲拌菜.....40公克
0 a6 a% t; E" t* Z# S9 m2 m' S1 A# i0 v7 U0 L$ V
公仔箱論壇# H1 U y& }/ b1 [3 H1 J5 D
調味料
8 ` x9 J) Z: l( F' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑麻油.....適量4 W- J, z2 l3 t0 W) N3 l: @% B, S
韓式辣醬.....1中匙
* M1 W4 o$ t' T( [ `5.39.217.77公仔箱論壇- C0 v5 U- `1 n0 V+ O5 N% q# ?
' K4 P! r5 f$ K/ R; s$ ~作法/ d* X9 p) q7 B R& a
1. 取一石鍋碗放在爐台上燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後，再於石鍋碗內塗抹上一層黑麻油。
4 l" c" g. G. _ `6 F+ F6 {& l公仔箱論壇5.39.217.77' O" |9 G: M4 y; `
2. 將白飯盛入作法1的石鍋碗內後，依序放入黃豆芽拌菜、芝麻拌海帶、紅蘿蔔絲拌菜、辣醬小黃瓜、柳松菇拌菜。然後再放入韓式辣醬於所有小菜的中間。5.39.217.77& ]; }0 w4 h) A' ] C7 u9 q8 @
' c) K4 K/ ?4 o! ?) T
3. 最後在作法2的材料中間處，放上一個至半生熟的煎蛋即可。9 m! Y! V0 R4 A. R7 l- c* t
7 _2 b6 w! U" B |
發表於 2015-12-30 04:38 AM
| 