% d! m/ s/ s! G; s: j" xtvb now,tvbnow,bttvb材料5 c0 k& t9 h1 |) \. M* Z
水.....350㏄
2 j" ], R5 k$ j: q$ W# p5.39.217.77鮮香菇.....2朵
; i8 m( h3 Y/ j' w$ A+ k5.39.217.77油菜.....50公克公仔箱論壇" r/ h6 U. @! I! u: m
蒜末.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L( B/ i3 L1 Y1 F
油麵.....300公克
f# |: R& S, g4 xtvb now,tvbnow,bttvb牛肉片.....100公克8 @/ `& ] X0 G+ {8 S1 t
紅蘿蔔片.....20公克
: j4 N) p* Q9 F1 d( \0 @! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r* Q) X* J* J3 j0 \$ ]5.39.217.77
9 p' }$ ~5 G/ W/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料/ s' z& C% @5 w7 t" i" _+ N* c
鹽.....1/2茶匙
1 N% d: {" y8 x公仔箱論壇醬油.....1大匙
. O: G8 b7 w1 Y9 G$ y糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! C) b, ~6 v/ t: w
' u% K7 I: v- h; [2 b7 h5.39.217.77
?0 N3 ?5 j3 {9 J% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料! H8 V7 y, b9 `, o1 I4 ?4 f
醬油.....1大匙1 {) v6 [1 R9 w& l0 g
糖.....1/2茶匙1 u& b# I: E y4 U: {$ k9 Y0 F% M
地瓜粉.....1大匙5.39.217.775 q1 o- m3 ?" e/ Q% X/ E
米酒.....1/2茶匙
7 ], O4 @% i. |胡椒粉.....1/4茶匙: d: J! }5 S, i& B- Z
* |4 X) K; f5 C1 x& `
1 \3 ]! g1 A$ S1 i5 B3 `6 k6 G+ j/ B作法公仔箱論壇9 D" q. K6 U2 }* w3 [8 C
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
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@! d5 ^2 @; I' U( b2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
9 S; @4 }6 @- q& I6 g) h: Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v8 F) f- d9 h6 w0 z
3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o- U+ r! e0 N: F- e
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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