% t- J2 x3 N6 _; U) h材料
* x* Q2 b. \% Mtvb now,tvbnow,bttvb水.....350㏄
5 V5 _. w; C4 ~" Y! j5 L/ L7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇.....2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {% ]# ?, I$ }' Q$ m- }
油菜.....50公克
: Z+ v3 A, [4 S公仔箱論壇蒜末.....1/2茶匙公仔箱論壇& D. D% i! @# p+ K* z8 m! S
油麵.....300公克5.39.217.77# ^4 I7 C h w$ X
牛肉片.....100公克& |( b, t, N9 T& V9 F" ]+ a+ S2 r1 e$ v
紅蘿蔔片.....20公克0 {7 R& N3 N* L, P9 ?9 S
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調味料
! s2 E) [8 A1 O, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙
7 h' b$ q1 j x5.39.217.77醬油.....1大匙. c2 K" P. C# z& f+ Z
糖.....1/2茶匙
& D3 Y+ B: R0 p* x/ I$ Y7 o9 Z, Q/ W
* o9 l3 {0 @: K* X* Z- d( Y7 E, k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R; ~3 S' {+ _+ e. O }
醃料公仔箱論壇- N! U/ i. N, g0 h; s, Z
醬油.....1大匙& Q- M- G2 Z8 d
糖.....1/2茶匙( ]% [" u* M/ {& K# u: H' a% x
地瓜粉.....1大匙
2 g2 p( h# t, A* h" y( m米酒.....1/2茶匙4 k+ |5 b: E, i1 {) }4 C' m4 F
胡椒粉.....1/4茶匙
# L4 U8 r# }; C6 `9 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C% @* S1 W/ d/ o
5.39.217.77 }( d6 L G- O# _. {% e
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q$ r# m- [8 x
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
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2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。, @0 x4 P' ?! J. d- o3 L! _
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3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。公仔箱論壇# ]9 K/ F2 @. p, |6 J9 C' E# f- F
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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