& W2 i9 p! r' Ktvb now,tvbnow,bttvb材料
2 ^8 X/ O6 S) P( R2 f1 q2 d4 |/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....350㏄
' M9 D, U( w& |/ M鮮香菇.....2朵公仔箱論壇( M( h% Q+ p& I& ^! i
油菜.....50公克公仔箱論壇: W/ I, l# D$ S2 L) t
蒜末.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. J/ `' N9 W7 b* q) {1 F! ^( U
油麵.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \7 R4 e% I, q: Q
牛肉片.....100公克
1 g/ Q8 R/ N/ y- V3 Z+ T. s公仔箱論壇紅蘿蔔片.....20公克公仔箱論壇 }/ U$ c3 g3 J$ D
5.39.217.77$ q4 r! a4 o- I
+ B; G, j0 z2 n調味料公仔箱論壇2 m$ A0 A t. v8 F8 w7 A
鹽.....1/2茶匙
0 z) B. {/ W7 N* M& F, u" \% [醬油.....1大匙
' H/ F/ S) N, r5 m* Z' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙
* f- }" T1 T% c% G6 D y; U9 p$ r% w, }+ B4 Z
) R' ~- _3 {! I. y5.39.217.77醃料
- A4 k( ^% b% }4 q; l) c8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙9 y) x3 c- N0 _% B; }5 w# U
糖.....1/2茶匙
$ C ^# S9 C7 z" _9 J& |' Ktvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }6 s8 a! e3 p/ T W$ @
米酒.....1/2茶匙
% F% |) Z! q ~3 n3 F胡椒粉.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^/ D% X5 `& p( Z# W- [$ p4 F# ?
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作法
# N$ R, {$ c# ]5 R$ m- o9 f1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。
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2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! M0 z, A c( D
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3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。公仔箱論壇, j5 r* }$ A; V9 g6 K
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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