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雞蓉粟米湯1罐tvb now,tvbnow,bttvb) [6 l' M; S4 r/ W: g$ i' w$ [
魚腐(切條).....6件
9 c8 J; h& x8 r3 L7 K/ Z H5.39.217.77素雞(切條).....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C% }% e3 s8 M* o# `) ?: x( R. {' k
甘筍(切絲).....60克5.39.217.770 _0 \7 k3 }: A) g
椰菜(切絲).....300克tvb now,tvbnow,bttvb/ e+ A+ O3 l7 p$ u' h( Z E
鮮魷(切件).....200克
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4 t# {! S4 m, y& ]/ j. Ytvb now,tvbnow,bttvb做法
: g0 [9 I8 ~8 |$ M+ w/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。& {4 |6 z: C4 U+ @# A# a ~8 x
/ ?3 y J3 b, J- Y& e. F7 Etvb now,tvbnow,bttvb2. 魚腐及素雞切條，備用。4 ]1 ~& T/ H, l x; ~3 n' n0 b
( W; B1 U- E- d% K( P5 `* G% X, D公仔箱論壇3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。
7 b8 T; N1 Y5 m1 }. ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D0 ^5 E9 ]0 k# { Q
4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。公仔箱論壇4 I' [" g/ T* F: d
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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