( \9 A* J7 ^! i; x材料tvb now,tvbnow,bttvb" G: K3 C3 Z) Y% I0 a, B( ~
蜆.....300克
+ P) L: z, \8 q5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉.....1茶匙
1 ?3 e% ]3 j9 r6 k$ [" Y& g乾蔥碎.....1湯匙
/ b" z5 z, }8 e5 a. ~4 L" _7 I公仔箱論壇紹興酒.....1 湯匙$ f. ]# B. u1 S
紅尖椒塊.....25克
* J2 P5 |: w0 `1 d7 t2 a0 f7 f甜青椒塊.....25克
( A4 J4 n m; n: [公仔箱論壇紅尖椒碎.....1湯匙
/ e$ L$ Z3 u+ D& s ~甜青椒碎.....1湯匙公仔箱論壇/ Q5 S- l3 y& I1 K' Y
港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 j& I) ^9 ~. M, Y. Z
. j1 r/ f" G5 s/ x5.39.217.77+ ~! i- b0 d0 ?. M
程序
) ^; E* S# J+ D- W8 Q% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n w u' s) m3 [- B# F, o
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2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。5.39.217.77$ c" u, \5 j) v6 t+ `
2 f7 y' \' z ` z9 _; F3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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