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食材5.39.217.77: {2 i/ n: e) u4 J8 [! U! z
陳皮.....1角
3 W! @+ W5 A5 E, S6 K5.39.217.77扁豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb& u6 S, _8 w) n/ E
老黃瓜.....1條5.39.217.77. C8 D. W( ]7 x' C3 l
紅蘿蔔.....1條
/ Y/ H& X9 n. _" h% E* Q( Gtvb now,tvbnow,bttvb蜜棗.....3~4粒
& J5 Q/ _7 T' }; n8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆.....適量' k* i: k5 @& L6 T2 J
蝴蝶腩 (豬).....1份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x0 n8 ~0 C; _4 Q* K* l
公仔箱論壇4 `$ l; A8 ?, l4 z
/ N; y6 }- A# ]做法
3 M4 f, c2 `$ K: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用tvb now,tvbnow,bttvb t0 u) V/ t! j
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊! |2 A7 H' {! d% m! q0 X0 Z% B
7 v9 d2 V R( a9 {# g" c* q2 v# a3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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( F# ~2 w$ S/ E D( h; S9 R公仔箱論壇4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成tvb now,tvbnow,bttvb `7 o- h* w# Q0 G$ P
+ J- K! `. y5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^4 a7 A. n5 f/ ZTips5.39.217.77! v, } V+ G/ N; t4 R
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約5.39.217.77: X8 _4 ?6 H9 p5 D5 S
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!* d' p9 Z/ Z$ m# `, @3 J3 w- j
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功效4 T% u! y X- k' n# T
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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