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食材5.39.217.774 J6 p% h+ F& l6 Q+ U
陳皮.....1角
5 E+ {8 h( d2 S3 S3 j; J# ~公仔箱論壇扁豆.....適量
& |; K8 U. W g- A& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老黃瓜.....1條% }* P; s: y' U5 [8 Z, s/ h
紅蘿蔔.....1條
6 r; g3 t; W( o: [; {& z蜜棗.....3~4粒公仔箱論壇0 Y4 a! O5 U# k# E. Z5 [
赤小豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~9 Y2 H; d {" i3 q
蝴蝶腩 (豬).....1份
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/ ?: e* a3 k! D: N$ R1 j5.39.217.77做法
4 E6 p0 {$ `, {; w# {2 v" @1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
8 p( e* n$ ?" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 u# x. W2 n2 \1 u" k- t* y
3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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& d' ^( v$ W8 w/ h3 z8 ]4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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8 ?7 c% k$ k& R" x: k: p公仔箱論壇5.39.217.77% A6 U+ Z) [1 H
Tips
5 ~" x+ Z' S2 m5 n. k; Z" }+ E6 htvb now,tvbnow,bttvb1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
$ k& \9 X! B9 h" t3 p' C5 e9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s# a/ P% _* ]6 x9 F- y5 P
2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!5.39.217.772 t1 ] n8 Z! f7 y
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5 o/ q# q7 O% S7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
! w* q: `: @ }5 S' O% r此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益; m% J( m; g! O }2 G/ u* }
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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