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食材
) \& h' J- _/ {& W" f W5.39.217.77陳皮.....1角
9 [1 Z3 y, ^& J$ }* N5.39.217.77扁豆.....適量
# _: J9 }/ h6 p6 b( g( I" m( R! ?老黃瓜.....1條
" L4 J& {1 W9 n+ T! t紅蘿蔔.....1條
! Y+ N7 G6 p5 e' r q蜜棗.....3~4粒- ^9 x! I7 {0 {4 b
赤小豆.....適量
: c, z3 P( d) M: y. n% Y: w1 c- s. p蝴蝶腩 (豬).....1份
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2 i* p4 n6 y& }. Y- ~公仔箱論壇做法
. w) G) A9 v. d* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J7 w- ~; P& h' o
( W. Z0 \; {$ l' |5.39.217.772. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
0 c$ M1 x2 u5 r3 p* m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B% n% Q; k* w. F$ Q
3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水2 W; R* ^) ~/ V
0 G- L: \9 R D: ytvb now,tvbnow,bttvb4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
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8 w0 _, m: ~ e% \3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
3 s" G+ a. h# Q公仔箱論壇1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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# D8 w6 a9 F, c7 F公仔箱論壇功效# @6 {1 f7 ~% R1 R; Y7 \; ]
此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益公仔箱論壇; ^$ p7 O# o& H( Q. Z% d
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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