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食材tvb now,tvbnow,bttvb. P: Z1 ?/ H7 [: M6 |& z) |$ w" _2 r
陳皮.....1角
; w. Q; V/ k/ M& e% X5.39.217.77扁豆.....適量5.39.217.77* ]6 N/ |8 Y* Q/ c
老黃瓜.....1條
, N( {7 [+ w* `/ |0 G5.39.217.77紅蘿蔔.....1條
1 e- u+ k3 |+ r* f- B" F蜜棗.....3~4粒; X/ Y/ H# T# R4 P2 S
赤小豆.....適量
* r+ n# b* S1 n% d7 z6 {蝴蝶腩 (豬).....1份tvb now,tvbnow,bttvb! m4 L! P3 t. `8 y# h7 Y1 [
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- B! U4 ?1 {- N W" Y2 {- G& O$ T做法5.39.217.77% A( ?) n3 D9 a8 L. N: N& g$ m2 j
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
+ j& ?5 B2 J; d/ F1 J5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r3 _ ~6 I% n% r
2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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~( Z+ s/ G8 o7 a公仔箱論壇3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水( {% l+ |; F! I& T$ A1 Q) W" P
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
/ l2 V7 B: k9 a3 _* n% o公仔箱論壇1 l2 X9 X$ \7 r: g# O* M2 i" [& z) T
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d: o, l6 t' q7 J* v2 O
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [8 U4 G( h/ d8 h A! P7 m1 o1 c
2 g! P+ H `3 e" h/ h" [$ L) h0 g公仔箱論壇2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!tvb now,tvbnow,bttvb* m& y& f2 r) O2 N$ g! p4 R" w
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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