9 j+ X5 q, x3 Q6 y1 m, Stvb now,tvbnow,bttvb食材
3 o( D. F; z/ M3 b公仔箱論壇陳皮.....1角tvb now,tvbnow,bttvb8 b+ ]4 ^& D- d
扁豆.....適量- u7 X! z5 O. a* Q1 O) {! R. b3 H
老黃瓜.....1條* I' a0 j; Z# T2 ]9 p
紅蘿蔔.....1條5.39.217.77( e5 s' p* R" T! l
蜜棗.....3~4粒tvb now,tvbnow,bttvb. W. {. S8 z. U. R- | n
赤小豆.....適量5.39.217.77' C8 T$ s# s) o" P0 s, w& A% J
蝴蝶腩 (豬).....1份5.39.217.77. a2 u1 r( k( K0 C6 B& y
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6 D1 L7 k6 H2 C% ^4 R9 I做法% q+ T) G3 w0 ]9 F, Z; i
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O; X: X* P3 V
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u$ w% I: B$ [1 ?( g
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Tips$ U1 w( ]% t, U( Z/ a6 y* [. W
1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約tvb now,tvbnow,bttvb0 @: @8 `/ y. t$ Q( |. t' q2 B6 |
8 G" f3 P- M) \6 n& g2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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* l7 s' ~) M% U, r2 ]4 p4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效
& T$ B! Y9 Z4 b- I+ Y5 Utvb now,tvbnow,bttvb此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益公仔箱論壇) G' d; _- q; o2 G2 M0 u
5.39.217.77. q3 j) w$ B9 Z7 J/ X
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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