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食材公仔箱論壇( h: j" r, g0 K) {% E2 x; ?
陳皮.....1角5.39.217.77 v- n5 N# U$ b$ b9 l
扁豆.....適量
. v: M, o. x. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老黃瓜.....1條
6 `; i; Z- j3 Y! f) }7 jtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1條
& D% t+ e' ^$ h* z( }& i, \5.39.217.77蜜棗.....3~4粒tvb now,tvbnow,bttvb& h1 X0 u$ @) ^7 }. E1 O
赤小豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }5 M o" Y7 n1 r- }1 s
蝴蝶腩 (豬).....1份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?8 h. Y0 d7 f$ c: t
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9 x9 e/ t! e0 U. E4 I2 L5.39.217.77做法
& K5 J; F z9 m+ m# o! h3 C$ P: i1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用公仔箱論壇5 P/ U7 k/ {8 x
7 n$ Z5 o7 I, t& stvb now,tvbnow,bttvb2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成公仔箱論壇3 W4 z, K8 k, s" y1 ~/ O* d
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) V- _6 q7 p( L' P, R% L! xTips
8 u/ `' r/ O" A- q" y0 L, m5 g5.39.217.771. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
& l. @$ @' [" z+ f0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% R6 \% d5 b; D
2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益公仔箱論壇. [- w& g' c9 ?8 i+ ~
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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