0 d& t+ \5 O+ L6 U5 Q ^食材
, @' {$ G4 u& g5 I5 d" s M- dtvb now,tvbnow,bttvb陳皮.....1角
& R) `: t1 {0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆.....適量8 V: b3 C9 [2 ~1 V. b: T
老黃瓜.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }3 i1 _4 A" [) Q# w2 A5 r7 ]
紅蘿蔔.....1條8 a, P {$ ^+ c+ k; r. C* n* v
蜜棗.....3~4粒
' q6 Y) D2 L7 y2 C$ F* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆.....適量4 m5 T5 \# A v# O" \( t
蝴蝶腩 (豬).....1份5.39.217.77. x0 s+ g7 Y( I" _ e7 g
公仔箱論壇3 G' \3 M% a4 p9 A, f1 f' r
5 y! N+ D9 G6 Q. m做法
0 a& |8 i r3 j1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用
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3 @& Z; b, J6 G5.39.217.772. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水公仔箱論壇' M& Y T# K, k* @
! `9 w4 k; W Z4 g2 o5.39.217.774. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成) \' v: P9 ^; A/ f7 `
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Tips
8 G# E7 z6 E3 M" ntvb now,tvbnow,bttvb1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o0 r, r, s5 u6 p. g7 h% ]) }
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此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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