7 E8 I6 j8 H4 \+ v7 _7 b( v3 y. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材5.39.217.775 P6 w' w1 l* q! f0 z5 H5 h* s( ]1 K. L. ^
生薑片.....5公克
, V, y( B6 P% i) W& E0 u2 s5.39.217.77烏骨雞塊 300公克3 h& W1 ]8 J( R z% T
香菇(小).....20朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R8 a9 @- C- X+ O5 S
鹽及米酒.....適量公仔箱論壇 ?7 Q8 G0 _. q; M
川芎、黨參、枸杞子.....各3公克' a6 @% _0 m& z5 z2 e
當歸、土炒白芍、熟地黃.....各9公克tvb now,tvbnow,bttvb3 `# r! m% V- T, L: m
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做法
0 S: }5 N2 B% m. |4 X: o1 e. U$ o2 Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 香菇先泡水至軟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M+ x7 D8 h; \& J9 O* o2 `
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2. 烏骨雞剁塊洗淨，汆燙去生備用。公仔箱論壇* S8 s3 w! ]) e- `2 G
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3. 藥材與薑片加入約2000c.c.的水以大火煮沸，轉小火，之後把雞肉與香菇倒入一同燉煮約30分鐘，並撈除雜質，再以鹽及米酒調味即可食用。: s- _3 N( D$ m* {$ ^3 S% l
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# i/ x! t9 d9 `4 r4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項
0 q" y+ R0 M) b, [若家中有市售的真空包裝四物湯，以一包約150c.c.為例，若要煮半隻雞可放入二包至三包（口味淡者兩包即可）。先將雞肉汆燙乾淨後加入泡發的香菇與四物湯，再加水稀釋至1500c.c.，以文火燉煮30分鐘即可食用。5.39.217.77; L* g8 }+ d: E2 D9 s) {: o; o
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功效
7 I# g7 F& W6 U4 k- _公仔箱論壇四物湯是補血調經基礎方，搭配黨參、烏骨雞煮湯，適合血虛者月經期後做調養，一般喝3~5天即可，若容易口乾舌燥者，可將熟地黃改為生地黃、白芍改為赤芍來燉煮。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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