食材公仔箱論壇; \1 B6 Z, v Z6 Y0 r, G
水.....300ml公仔箱論壇$ W' j" ]8 K$ ~$ s8 r: J
柳橙.....2/3個公仔箱論壇7 C7 Q6 ~& A2 e* T3 L
生薑.....1/3片
2 ~- g/ }& j: }檸檬薄片.....1片0 B, A: C# Q9 a2 m, g
香蕉（小）.....1根公仔箱論壇& R! ~: F* B: e1 t5 p2 z8 P+ g
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" E2 M+ h! B _: N+ r公仔箱論壇做法
0 w7 L$ E1 a" _: {1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。公仔箱論壇# s6 O3 Y7 b0 Z0 g6 R' _7 L+ y' w( e
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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2 k9 ]/ z6 K4 d8 F' |tvb now,tvbnow,bttvb4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。公仔箱論壇$ |1 e/ A/ v( J7 \6 `0 A, f4 ]
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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3 G0 Q& `; K6 Y公仔箱論壇6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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0 `& q$ L% ?3 e8 [/ U* E/ J* z( c5.39.217.777. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
' l2 A7 d6 s o0 H% f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k) l- G& E' k3 l6 J
8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。公仔箱論壇2 M1 K$ i+ S6 H1 q" L; Q
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功效
2 q9 x/ n% j! V3 F; h★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛' _* E. G3 s* y5 \
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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