食材
. w; d1 _, A" S$ p) i水.....300ml* N: G O8 `1 r6 N4 W
柳橙.....2/3個公仔箱論壇: O4 S8 [& A" z
生薑.....1/3片
8 ~ }8 i% j4 _5 c公仔箱論壇檸檬薄片.....1片tvb now,tvbnow,bttvb$ h' b7 x! \1 S+ G' }
香蕉（小）.....1根5.39.217.77. m4 r8 H! y& X4 u
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5 b" W* g+ M( \. u; g, Ttvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇9 ?0 t' E- f: H0 n8 }3 E5 \
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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5 `/ b; y j$ r/ X# | t0 R+ c2 ytvb now,tvbnow,bttvb3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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+ E, I; i; }: C/ v& n( l4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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9 Q$ |% j. f6 \8 L/ U$ p/ Qtvb now,tvbnow,bttvb6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。8 j4 t# ?8 P; H$ z9 l
" d1 _9 H$ T$ C2 d4 d6 V m7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
* x, [, X( C4 {/ w* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S3 j( Q. e- v: S8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。公仔箱論壇. W! A5 {5 {/ p$ ~. @' @& K
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功效
" @; }" c- a* i+ O; i! U, H& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛# Y( k5 w% ?% j
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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