食材
3 e& x$ V! V, ]" a8 ~+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....300ml
9 z t3 N* l! t( _$ }! R5.39.217.77柳橙.....2/3個
; M- ]- a: O2 H生薑.....1/3片
" p* c% f$ C- P: V檸檬薄片.....1片
" j) E+ x" n1 h1 A, v0 t, W公仔箱論壇香蕉（小）.....1根tvb now,tvbnow,bttvb, v+ ^. Q/ a* l5 J0 C: U% i7 ?# N
. p5 y" f( o8 X& F; @/ L5.39.217.77$ f7 [7 d) {+ h. x' Y! A% y( O
做法
) F9 K+ C$ ]/ @! w/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k: \; T6 d8 q, B" f; }, c
2 D1 ^, \4 {! r& O$ ~" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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# j9 a. W& H1 W, T3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。; E- j- ^! @ ^# n0 r. s; D$ {1 U
, _5 W# `* C" o$ l0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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6 Y7 i( M, \5 o% N9 S5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。; C- P4 a/ S' \9 v9 o
2 \0 W L6 O F! Q) U- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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8 c; |/ e) i# j0 j4 x Y+ E7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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# N. [9 y4 L: t9 r5 u8 e公仔箱論壇8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。 R0 v* G0 k: ^+ |
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
5 H2 c7 T9 \6 p% P+ S3 ?; F! Htvb now,tvbnow,bttvb★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。2 W p& {. L2 X
2 P( s! d8 [4 {& h7 t$ R" A7 H8 dtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-17 04:50 AM
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