食材
- T7 s9 p$ y0 h/ R# l" etvb now,tvbnow,bttvb水.....300ml
' X/ B9 y: K/ G q4 p0 G4 u; a3 ptvb now,tvbnow,bttvb柳橙.....2/3個
9 f, {- Q! `9 S& f, u' g2 G5.39.217.77生薑.....1/3片
$ E, R$ I9 r' s& ]( ^" Ntvb now,tvbnow,bttvb檸檬薄片.....1片
2 r$ N9 P7 j7 d% V M5 G5.39.217.77香蕉（小）.....1根tvb now,tvbnow,bttvb* g3 o+ |) P, r% M9 m
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2 s- S+ m' g6 vtvb now,tvbnow,bttvb做法
4 J4 S8 Y3 C: J+ ]9 D. `1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z5 w) z! |% Y5 c# f8 |
6 L4 {3 O; h* s6 `' K n- J5 B: s2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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3 Z' H7 L1 _0 b. I; x4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A+ j) E4 L% C' W
3 Z6 b& x* C+ s% h6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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! e6 @# P2 U; D# g) c8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。2 ]5 \: W$ R! Y" S
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛tvb now,tvbnow,bttvb$ {& C: |. d7 e. ~" e, k U0 V
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。公仔箱論壇+ t; x( R/ L9 C
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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