, l8 U7 i6 d1 V" F公仔箱論壇材料：
3 l* E) p. E' f' ctvb now,tvbnow,bttvb油(走油用).....100毫升
7 p$ h! j0 O5 d' ]豬肉片(切薄片).....150克
5 l2 I7 x2 K h9 i普寧醬(與1湯匙水混和).....3茶匙
; g! {: r9 M7 c, e( Jtvb now,tvbnow,bttvb大青椒(去籽及打直切成兩半).....5個
; P& `1 r& Y) B; x: v6 C公仔箱論壇5.39.217.773 k' W; A, \( `4 P
, m* q4 D5 @! Y+ ]3 b- r: itvb now,tvbnow,bttvb醃料：
# Z4 A; R- [6 X+ t糖.....少許
' E" L; C* P) ?$ P* J3 E0 F水.....1湯匙公仔箱論壇% o6 v8 s! f4 n; [0 f: c
酒.....2茶匙
& S( R# y$ p0 |( U! m, U粟粉.....1茶匙
0 A5 m2 o6 G, a5 z. v$ W6 T麻油.....1茶匙
3 @. M$ ]. w- X) i3 | O調味雞汁.....1/2茶匙
; g) M2 [/ m" I( y6 p1 {# J" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H! _' }5 l9 q) R3 G$ K( a
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做法：
5 _' {7 t4 v, N3 R& i* }$ R5.39.217.771. 將醃料拌勻豬肉片醃1小時後，放入鑊走油1分鐘，取出瀝油。tvb now,tvbnow,bttvb' S% b; H8 O3 R+ X6 v
( L7 I1 t R4 [! N, ^# ?5.39.217.772. 用同一個油鑊，放入青椒大火爆約2分鐘至外皮脫落，放涼後，去皮，一切二。tvb now,tvbnow,bttvb$ r1 T+ w& u3 r" |2 I- f: @' E1 z/ W
" ]% K1 F% E5 L. n a, c3. 將油倒去，留少許，放入青椒及豬肉炒勻，加入普寧醬，中火炒2分鐘，即成。8 Y9 N( B$ r$ Q$ Z6 V# ?
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發表於 2015-12-16 12:27 PM
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