[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：
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1.養陽：大汗時避吹空調。4 g% S& u* n0 s" b8 Z6 A- z
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2.補腎：多按腰部防酸痛。/ ?+ S& k2 Q8 M% Z4 M
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3.食補：番茄薏仁不能少。5.39.217.77: o3 b+ w' Z: k

0 H# d  Z& k6 z. I. s公仔箱論壇4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。tvb now,tvbnow,bttvb3 A" G' c- C. x8 h7 U
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