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食材tvb now,tvbnow,bttvb) f; @+ ?" x0 v- b6 U% I
豆皮.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O% G2 V9 Q4 C, r S; s) u3 _5 D
枸杞.....少許
a2 N6 W; y* y H, B) ~5.39.217.77高麗菜葉.....12片
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調味料
8 N: c8 y! S% i7 G; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉醬.....一匙tvb now,tvbnow,bttvb# {. O$ I4 w8 o4 G T! R/ }/ D4 h2 {
鰹魚醬油.....適量5.39.217.778 `5 O- H+ x# j( K, w
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3 }6 C: S- o: Jtvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x' ~: Q/ o" [8 y: Z, W9 s0 S9 z
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
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% b, a l/ m! o" n5 q; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
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- B& O; ]3 {2 s9 s! ?3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四/ \* E7 G& u* g0 J
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4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,
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5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w6 g t8 T4 l) {( J y5 @, z
9 ~- _* b/ O8 `9 Xtvb now,tvbnow,bttvb6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?+ h7 I$ ^% h' a. X) c" `
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Tips
$ F$ G. L# P6 M. L h% |tvb now,tvbnow,bttvb沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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7 K% s u3 l( V2 b6 O# h5.39.217.77沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
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沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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