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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。公仔箱論壇: G# h# x' Q" }
+ _4 Y7 c) K- q; G: O( s8 b9 I. ?2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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4、凌晨1-3點，膽排毒。; |5 N1 Y4 S. G2 J( r" Q
% V i" j( ?% h公仔箱論壇5、凌晨3-5點，肺排毒。5.39.217.779 `! O7 ^. E, B1 E3 }
; M( \& }" ^) b# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。tvb now,tvbnow,bttvb) f+ P7 g8 c8 Z( S) K% ^
3 o& t! }/ z0 s+ X4 K+ k2 E7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。公仔箱論壇( ^( s/ J6 N9 k8 X/ d) r5 L
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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