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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j/ y0 n6 P6 h+ ?6 I
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。5 d! i- w" H: z2 w6 v+ J
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S$ q1 Q" E5 b+ _$ a+ X" k( }9 L
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4、凌晨1-3點，膽排毒。公仔箱論壇; b. ?6 n; d/ I" M& X/ M% L. `
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5、凌晨3-5點，肺排毒。
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y( `2 i' E' Z, \, F. n% M8 `
k8 G0 D" Y* H1 R4 E8 e; t+ z; g7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。公仔箱論壇% ]5 q9 ?- f S7 s
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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