1 \8 ?/ ]$ B' W8 o. Y1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇. P+ z# C8 Z+ c* {. ~. S: L/ d5 M
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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, E, }6 N. m q' m$ b公仔箱論壇4、凌晨1-3點，膽排毒。tvb now,tvbnow,bttvb6 @, r7 ^" \0 B$ q `' }
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5、凌晨3-5點，肺排毒。
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3 b- u1 `# k$ e g% f/ O/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。( J6 f7 F6 O" O6 p. [" g
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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