2 t* \% m# @) R4 Q公仔箱論壇1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。5.39.217.77* x6 A$ j' X5 _
a1 k% h( C4 |" a* ~' T0 Etvb now,tvbnow,bttvb2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _! g- \/ ?' A
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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4、凌晨1-3點，膽排毒。
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5、凌晨3-5點，肺排毒。
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。6 l6 a* S2 M2 t; [( V, c* g
6 B* f- X0 J; ^+ D) g8 ?$ ?5.39.217.777、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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