食材, n4 O! K/ [$ o9 D( M/ Q! C; ~
豬排.....3片公仔箱論壇8 ?3 N5 ?& T, {# I
蛋白.....1個, m: B. d4 j) o/ X2 n, u
醬油.....1湯匙公仔箱論壇$ S3 f6 `7 ?3 _3 g0 B; r1 A
起司絲.....適量
4 L9 u9 k5 s w1 ?$ W" e5.39.217.77胡椒粉.....少許
5 f. Q8 `- k$ ~tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....1 ~ 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \9 Z/ X* |) M
起司酥炸粉.....適量
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程序5.39.217.770 w& ]( N. }) e- M R
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用" N3 n/ r, I5 y; n9 |! `
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E* y, }; g# U! \& q# K8 [+ Q
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可+ w: k0 S3 h8 B9 b4 f! ` A6 m
- X/ [+ V8 ~/ T" W5 M6 O7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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7 K5 G" ~1 ]! u6 A0 jtvb now,tvbnow,bttvb8. 切小塊, 上桌了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U' Z. H+ _. h. Y: ~" w% j9 R
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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