食材5.39.217.77$ R- k- s; ~" r: N6 C
豬排.....3片
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醬油.....1湯匙
) k! ?) m9 a7 M起司絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O. h. Q3 s* `6 N# O
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb6 u2 m2 E0 C4 }, u2 H7 ]# ?* Z
小黃瓜.....1 ~ 2根5.39.217.77" m/ @* m8 [ ~+ {
起司酥炸粉.....適量
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程序3 O- s7 ^7 X: n& S' f- t
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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+ H* g i" \/ L1 z" B2 mtvb now,tvbnow,bttvb2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w5 z$ s6 C& B2 a2 [
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可5.39.217.779 i1 p+ d# ~3 i3 l' ~5 ]! t7 {
; p% M7 W( f# }) V5 `tvb now,tvbnow,bttvb7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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8. 切小塊, 上桌了tvb now,tvbnow,bttvb" R5 z* y5 b0 w& J
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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