食材
3 ?4 `0 o/ W, O$ M0 S, c公仔箱論壇豬排.....3片5 T0 Z8 X; f' o# r# I: X
蛋白.....1個
$ q0 M0 H U( X& j+ `3 c3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1湯匙% @* J& Q; B( x. H) C1 }
起司絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb, @; B0 |+ b }7 J6 a
胡椒粉.....少許
* S4 E( s: c0 o3 v8 P* g) F$ Y v5.39.217.77小黃瓜.....1 ~ 2根公仔箱論壇0 D7 T, P. l! E M4 A# J0 R
起司酥炸粉.....適量5 d+ ^) g8 w0 B, w
5.39.217.77& U, [( S: a* x8 Z! f' p% @. t, T. t
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- K+ m% r4 e! t公仔箱論壇1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..+ U, \% p7 z, k$ F, f
6 J$ C& \' ?' T( x: C" ]2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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# D6 d9 ]: M- Z) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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7 @+ @3 F1 B! G- _$ e4 m6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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8 E* n8 g6 Y+ |; L5.39.217.778. 切小塊, 上桌了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d% v7 x; M' Q, m7 D) C" g0 Y
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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