2 n( x& _& q- L" }) I" N* Y# G5 |. j5.39.217.771、日常習慣
# h. {& U4 Y- v" c4 ^3 l公仔箱論壇飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。$ j1 l" d+ Q* q& K" e0 M
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) H; ~" x# j2 d: [( v: p; K) Ctvb now,tvbnow,bttvb2、時間過長35.39.217.778 C% d' L/ ~! s' g
人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。tvb now,tvbnow,bttvb2 m0 o# l/ q& ]; E
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5 g% C1 J" S" l8 o5 i" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、注意力轉移
7 S* D& U" H5 B# |- Btvb now,tvbnow,bttvb當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。1 e% U1 l$ z5 l
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發表於 2015-12-7 05:37 AM
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