[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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材料
2 }, C! }# l' |' W( W! _tvb now,tvbnow,bttvb泰式甜辣醬.....4湯匙
3 G6 g* q3 i$ V0 o% B. K& M% m) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1/2 隻[打勻]
% r" @; @- D% m3 W; G, r2 Q- mtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....適量[上粉用]
- O& q6 a5 ^$ Q6 @* e# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....2粒[切塊]5.39.217.774 J# U* M( Y- y+ e7 g* U5 W
罐裝菠蘿.....2片[切塊]tvb now,tvbnow,bttvb4 \2 [- V- \* _6 b4 g( [; x* q
肉排/腩排.....200克[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m7 U; {# |- B1 \. z0 j5 @

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3 j5 ~. W  Q: a8 ?8 Q7 B公仔箱論壇醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R" r: W( c6 W
鹽.....1/4湯匙
& w( u! }# l$ a1 }! n公仔箱論壇糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( \- F  s* s: B) w# S4 k1 d( f
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程序tvb now,tvbnow,bttvb& r) W# j2 ?. Q/ h. l9 e& v9 F$ V
1. 肉排與醃料拌勻。; L2 b3 X4 F! H: b( |4 a; T5 D

2 \  C( ^3 h4 s$ A7 S* k  ctvb now,tvbnow,bttvb2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。公仔箱論壇9 D- M% \" W  e+ C7 ]2 x0 S7 S* m2 K
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