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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u9 ^4 g/ K8 F* R2 O& U- c
泰式甜辣醬.....4湯匙
) V8 s$ L' W8 H R! t5.39.217.77雞蛋.....1/2 隻[打勻]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z/ P1 P; `. t0 |( _+ J1 i+ `& J$ M
粟粉.....適量[上粉用]
0 D! U0 M u; V/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....2粒[切塊]
' Z/ p; U' A3 [& S; S# }) n0 u7 Rtvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿.....2片[切塊]
& I4 z6 g0 B7 F5.39.217.77肉排/腩排.....200克[切塊]
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5.39.217.77! Z* P5 k% z8 l9 b
醃料
: ~$ g2 B, j/ B/ a6 Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4湯匙5.39.217.779 e2 j/ |6 \) I, I( M( y
糖.....1/4茶匙 m3 R4 z5 V, ?, }
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程序
6 T8 @& v- K6 |$ X6 g" T& K: {4 v t1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油,下泰式甜辣醬煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨及菠蘿。
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