tvb now,tvbnow,bttvb2 z' }" J4 w# V j/ f1 C
材料# e* E! y4 g5 }* t
泰式甜辣醬.....4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; `5 |+ q8 ^$ L# ~* T% V K, J4 [
雞蛋.....1/2 隻[打勻]公仔箱論壇! f5 L3 v A5 r
粟粉.....適量[上粉用]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y. s' A7 e6 O
士多啤梨.....2粒[切塊]
: K7 Z) r* X8 K5 r$ Jtvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿.....2片[切塊]
) f& m$ a' J5 ~7 f公仔箱論壇肉排/腩排.....200克[切塊]5.39.217.775 x6 \+ v& Y1 h& M, w$ j
7 u7 ? C/ Q" o公仔箱論壇
' Z7 [, U" T: v# h4 d9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
0 V6 [' d* E, k0 t2 |鹽.....1/4湯匙
9 x1 |' v. @+ V% ?& B3 Q3 D: F公仔箱論壇糖.....1/4茶匙
$ Y z* R6 Y' e' d4 R# H Q公仔箱論壇1 r; a" D% e7 Z. v: K
* |! A3 f, t4 i$ n; \5 Q
程序
4 \' t0 a# m6 Z/ Y) L8 {1. 肉排與醃料拌勻。& H0 m) P& E6 y* o; u* a
+ a! o3 U% l' C9 ?9 [# Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V- a7 g; d6 L# i
" a/ `% C7 j" y3 [9 n& _( s+ [tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
6 K$ l% D# c& f5.39.217.77
# w" I$ t2 H1 c2 A- |+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s* h) Z7 a! a+ ?
|
發表於 2015-12-4 05:31 AM
| 