公仔箱論壇3 C! b6 t# R; t. a( ~2 @- C
材料5.39.217.776 \% e/ m! G0 p( ?' a9 L1 \2 ]
生薑.....2片. j! V4 } T7 o& W) M0 D
海參.....200克
" W* N( R: `$ B7 I7 H8 r" j9 ]翠玉瓜.....90克[切絲]
- G1 U$ a K3 T5 }雞胸肉.....100克[切絲]
# t' ^, }% C, t: J, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國芹菜.....2棵[切碎]
4 v& c" f' Y, ~* Q甜椒.....90克[黃,切絲]
) z( J! Y; [- v' D# `% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....90克[紅,切絲]9 }1 R4 d3 ?2 X
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醃料5.39.217.77/ [; d! [; }* m& \) s j+ I
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A5 z8 R" e& B9 ~
減鹽生抽.....2茶匙5.39.217.77* T8 o6 L( e: E; g" O- f
純正芝麻油.....1茶匙
2 k8 V4 j9 t7 B5.39.217.77
% k2 h7 {7 W+ T& p! Wtvb now,tvbnow,bttvb1 X1 i5 w3 w" a- ^5 X
芡汁5.39.217.77" c* D( D% z( p! O# E" |
水.....1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i. Y& q1 n) {# v5 v
糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 K N% d! I, n1 v
粟粉.....1茶匙
9 [( k' [* Y9 O$ x舊庄特級蠔油.....1湯匙% V8 V5 n4 m. e; g- j% m1 k: @
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' R& o) l8 O3 g+ x8 Q; _8 Q) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序& H% ~9 S* \$ ~ \% ^3 |8 [
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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' ]5 l F$ o* q5 x- I5 @# y公仔箱論壇2. 雞肉用醃料拌勻。
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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6 n* ]4 k+ S3 b5.39.217.774. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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