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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P/ E, w. W- K# _
生薑.....2片公仔箱論壇& A* d( @& L: [- p
海參.....200克
; Y# b' X Q4 x2 u! L翠玉瓜.....90克[切絲]
% q) U8 ^ r8 {9 o% A+ i$ D/ g* N+ ~雞胸肉.....100克[切絲]5.39.217.774 z0 _* m. z8 }- Q
中國芹菜.....2棵[切碎]
/ Y: {1 M( U6 }- v3 m6 [+ J! x& [5.39.217.77甜椒.....90克[黃,切絲]
) l" I* k8 t1 E! ~公仔箱論壇甜椒.....90克[紅,切絲]
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tvb now,tvbnow,bttvb- A( h+ Y9 c' L( v" o6 [1 U& t3 i( m
醃料tvb now,tvbnow,bttvb7 b" _! W6 A# f8 j: c5 @, A2 G7 U
粟粉.....1/2茶匙
: p& d9 }6 t; |/ h減鹽生抽.....2茶匙
/ x* \0 ~) a g3 j% T: p0 \6 Itvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙
, @) o+ b7 P X; i9 \7 E- X0 _5.39.217.77
0 R: G) X/ z) [9 q: S+ I# ^; Atvb now,tvbnow,bttvb! \4 R; ~9 A/ r( M# t2 M( R
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R0 s5 ?7 i4 m3 e: Y, c
水.....1/4杯
8 m H# ^( x1 ]2 f8 s7 h公仔箱論壇糖.....1/4茶匙
* p3 i% a$ ^6 V3 E- o% k5.39.217.77粟粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u# O1 Y$ q, Z6 g- H/ Z; p
舊庄特級蠔油.....1湯匙' |3 e O3 ^: J9 g2 _: v: L' K8 ?
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8 \5 [. n/ O* k; B6 d" x公仔箱論壇程序
( c) c# x! ~8 N) k: R. _1 o公仔箱論壇1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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% ~8 g1 J$ T2 P1 L! b+ D+ r5.39.217.772. 雞肉用醃料拌勻。, d" X1 t: W: _4 I6 j1 z
, L) F8 O# Z$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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( b7 {) d' e$ [9 P$ ftvb now,tvbnow,bttvb4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。tvb now,tvbnow,bttvb6 f; r; f% d1 U. j0 C& m% h
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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