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生薑.....2片
. H1 J3 M* F/ E' a+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海參.....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u8 u+ q4 ]; d- h
翠玉瓜.....90克[切絲]9 N- Q b( r- ^6 U
雞胸肉.....100克[切絲]
$ `8 W. h1 X, f* j5.39.217.77中國芹菜.....2棵[切碎]5.39.217.77% W" |' [9 w' s8 G: d
甜椒.....90克[黃,切絲]/ R' y* J) r7 \1 a6 w
甜椒.....90克[紅,切絲]
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醃料7 ~8 d3 Y1 ?' |# T$ `
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U0 C" R A6 E0 O$ K4 x& z: S1 f
減鹽生抽.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j$ r. ]) R2 k' E6 S) V4 s
純正芝麻油.....1茶匙
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芡汁tvb now,tvbnow,bttvb* C' H! z9 y2 K. X) M! ~( c3 v
水.....1/4杯" I& \! q/ J: r/ D/ w
糖.....1/4茶匙
& u9 Z$ y2 o4 m粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 k. n6 l* Z* G
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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0 d' Y% G8 U7 t7 Y0 ^8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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* B9 ]+ v* r# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞肉用醃料拌勻。
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb' U6 D6 M$ J1 y; N5 n, g- ]8 X
6 v2 t: U# b, J: B5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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