[中式食譜] 五色菜飯

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材料
* y: J. M7 j* r0 ^8 F4 C- H! _2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗
# J1 y% y* K% B  C+ I2 s' y3 e6 _0 I7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb6 H2 v) Y* |; g0 U) G
菠菜.....250克(切小塊)5.39.217.776 @6 Z2 j5 h7 @  b4 @  `  Z
椰菜花.....250克(切小塊)
% v2 S( Z; P0 l番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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: q( R) @; J) v, q7 c% C公仔箱論壇調味料
, k- k* h9 J# T" y1 S* X* wtvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....1湯匙
' i; y- n6 Y/ S! ]( h+ c/ G1 H5 t( I公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2湯匙
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程序tvb now,tvbnow,bttvb" k7 w  {( C5 t1 @+ ~0 u
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?4 F) c4 T6 a, y6 g