[中式食譜] 五色菜飯

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白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j. [6 \, }: l9 W6 }. c
茄子.....250克(切小塊)5.39.217.77# _: |& @+ p2 n1 U* S- e+ H
菠菜.....250克(切小塊)
) O* Z0 \# f( b# L- X$ A椰菜花.....250克(切小塊)
, {8 a3 x0 X  Q  E& W" V$ u) j) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb  ^- G1 B" f3 N& R0 G$ w% y+ U

6 D0 c3 \# b  ]* z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s- N' R1 Y+ W) r9 R0 b
調味料
" E3 ?6 \5 e* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E/ o1 E2 C% P3 M4 a
舊庄特級蠔油.....2湯匙4 l7 a: v( g$ B) [  T8 N( l# D

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程序5 g2 D& W0 ]- j' w; h5 e3 c6 ?
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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