TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q3 v7 s- V4 F' v: g
材料
7 p8 s: @7 S4 T* t. xtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗
& b4 A) B1 s6 H$ f' s茄子.....250克(切小塊)( J5 s( q% C( M M$ {6 P6 D
菠菜.....250克(切小塊)
! d) e- c: S* y0 ~椰菜花.....250克(切小塊)
5 z1 s7 U- [, f& l: E S* ^5 ktvb now,tvbnow,bttvb番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
2 {' N; v0 ~4 t& Dtvb now,tvbnow,bttvb$ n. q6 {! B+ D2 D0 {
公仔箱論壇1 m5 k0 m* T; V1 p
調味料! y: ^9 i+ S4 g ~5 d8 r& |3 _" U
海鮮醬.....1湯匙
; o! t1 o' E( y8 y) Q, S: h舊庄特級蠔油.....2湯匙公仔箱論壇# P! y8 @! k9 L; x
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+ x+ D$ M1 j# b2 @6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
; K6 @4 M9 y- d3 M% `% C" c0 M% ^0 `1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。1 r- W* S4 l. \$ `2 O
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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