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材料/ L1 q% F3 s. h
白飯.....2碗公仔箱論壇0 o: O3 m: U. S
茄子.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb5 d- n1 ~- M8 |( F+ s
菠菜.....250克(切小塊)- w; G) B# g" K4 n& t
椰菜花.....250克(切小塊)公仔箱論壇3 l0 v! w' p8 e3 Y" P/ C& x
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)9 ~7 Y1 c+ J; y) g1 f" r9 \
3 e0 J) d. q, P' Z" B$ @
! S- z& \. \3 z9 v( j; w. H; |; c調味料# g/ M8 B& p* o" K
海鮮醬.....1湯匙
. G5 {6 n7 X* @& P! B! l2 c5 ]tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....2湯匙公仔箱論壇; L2 l% C% H" l& c% g# q; V9 M
2 G' i8 _* j9 Q" }5 G8 [( `+ C- O2 ~公仔箱論壇5.39.217.77- g- I5 p9 b& T& J: _8 H, q& g
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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