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[中式食譜] 五色菜飯


, R& Y" `% o% J5 Y# A! |; X/ t/ o5.39.217.77材料
% V; a5 n: F3 [- x白飯.....2碗
5 F% i" i6 A. q$ Q) V2 J5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子.....250克(切小塊)
* e( [$ l/ b$ X菠菜.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb  A0 U* p( x. {
椰菜花.....250克(切小塊)
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4 B! f' _- E/ J6 ltvb now,tvbnow,bttvb調味料
5 M  ]/ v# F- o: ?5 q; ?' r8 K: Ttvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....1湯匙9 j. K! J0 d# u
舊庄特級蠔油.....2湯匙5.39.217.77% I8 q1 {! a9 I2 A& W# M

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% O( D; |1 [; a. \5.39.217.771. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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