7 i" l0 Q% r) K9 D3 V) r0 O2 B材料5.39.217.779 v; V M% j! a9 G; e& w! @
白飯.....2碗
& Q- |# h( H8 \* g, M' j( A6 {公仔箱論壇茄子.....250克(切小塊)
" ?7 ]: m8 L N0 m' a* M公仔箱論壇菠菜.....250克(切小塊)
# z7 i/ C, f0 P) y. W# n* F公仔箱論壇椰菜花.....250克(切小塊)
# L9 E; T9 B& b# G* j" u番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v( ?" m& ]" O% \
8 v/ j* X# D$ \" |1 N5.39.217.77/ i# i/ J: ^! P3 s& `$ k
調味料0 N; ?# B8 x) Y! d3 z" L
海鮮醬.....1湯匙5.39.217.77- `7 r+ s; E. _+ t
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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3 z! m( ?+ {; n& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序5.39.217.77: R* H1 q; {3 f0 L$ }6 F4 n
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb+ f6 M: y, D) s* Z4 ~+ B
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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