[中式食譜] 五色菜飯

nt1972

( E4 W) ]+ q, O4 H材料公仔箱論壇- d/ u! T! j! \* d" d5 o' j$ r' o
白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb8 n' x# [$ @) d, c( j0 h
茄子.....250克(切小塊)
9 F+ t  ^% V9 [/ o) L$ |. atvb now,tvbnow,bttvb菠菜.....250克(切小塊)
+ c/ l; f$ q/ ^$ x" c椰菜花.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb9 g2 y2 _# h1 m! S! m
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
& t. ^4 |1 i+ Q& m+ `# t
- q5 I+ s/ D+ Z$ R! I公仔箱論壇
  [) ~( H* z* x公仔箱論壇調味料
) q% \) e" x* H: y5 j: r- h5.39.217.77海鮮醬.....1湯匙
1 @( c6 |9 p1 D2 J2 l5 f8 f5.39.217.77舊庄特級蠔油.....2湯匙5.39.217.773 N2 {2 u. `4 j3 o/ s# I

% K- [) D4 R: X. K. D2 ]tvb now,tvbnow,bttvb
& B; G5 k- u. ~0 w9 r* O5.39.217.77程序
8 d6 l7 Y$ r9 g+ h( }" H  S5.39.217.771. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
# u& N8 i( Y" h( K( _) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。