5.39.217.77+ n6 O u3 P4 Z" H* L6 E. m, ^7 I# A6 c" f
材料5.39.217.77, E8 f# Y, P& m' K& c" b
蘑菇.....10公克% H+ @3 j% n' u5 j2 b4 W$ J
玉米筍.....2公克5.39.217.77 X' u" Z5 F" X5 r$ a, w. L1 [
小黃瓜.....2公克
: [ E0 A3 v) G( o3 L% Z% H紅蘿蔔.....2公克公仔箱論壇* m @4 k1 J d j
鴨胸肉.....300公克公仔箱論壇- O$ @- R5 }) l( ?3 n6 Q7 H( d
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- y8 [5 k; w- U" G$ V% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁炒鴨胸醃醬：
, H% B& B$ A/ ~' y1 m5.39.217.77鹽.....1/4小匙公仔箱論壇2 M+ s2 e i( B( }: v/ v% ]
蒜末.....1小匙
) V% u6 L" `, {- L白酒.....1大匙
4 l0 x. b: l5 L柳橙汁.....2大匙
3 n" Y! Z* `3 P- D# B6 Y H橄欖油.....1大匙公仔箱論壇& q9 j, N0 y/ }/ t z$ O; X& @, y; K
0 |6 j8 `- S& m' l4 T& x. J5.39.217.776 B) j' R+ K. ^4 [0 s
作法
# S( @/ z8 ^; W- X/ Z% V. o) M! _5.39.217.771. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。# V( E, i# H1 t/ i4 C/ S# T; v
/ b" R$ _$ @- R% \公仔箱論壇2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
+ o9 K* S' m8 N7 ^) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e; Y( r7 U7 q8 O/ m# U6 c: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 o5 |7 _1 S) Z f. T
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。5.39.217.775 }; P* M& ^( }5 r1 [
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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