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[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x( J. H- w- o& A' l0 U
蘑菇.....10公克
" k- n6 e% }. z) v  N玉米筍.....2公克
% v. O) f. H- Y1 B5.39.217.77小黃瓜.....2公克
0 s* G2 _7 D+ {* ?/ N紅蘿蔔.....2公克' m, R: L7 X) j
鴨胸肉.....300公克公仔箱論壇+ V6 U, M+ s" |0 t( g5 F; @& ]
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橙汁炒鴨胸醃醬:
+ O* n9 ?' U& y! X; u' U: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G# {6 Q% M& {' B2 a
蒜末.....1小匙
; E0 a8 W2 \0 E) J4 I$ a" w# itvb now,tvbnow,bttvb白酒.....1大匙, ~7 T; n3 O7 g
柳橙汁.....2大匙
# P% d- q( C8 {3 n8 p& m2 p$ ~公仔箱論壇橄欖油.....1大匙
% ^' _+ P- h6 Stvb now,tvbnow,bttvb+ C2 @, [" P; ?

- u8 u# m* |' j, Q3 c作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w% N! _! O* L1 u9 `0 R4 i1 B) l1 B4 q
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
7 `+ x- g( X; ?) n8 ?/ q" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A' K7 M; w% U% k- mtvb now,tvbnow,bttvb2. 將鴨胸肉切片,加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y2 ], `4 w" j' _# Z

' b3 Z& O% a/ y! x6 Btvb now,tvbnow,bttvb3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb* `. m! ^4 U7 g7 a# C& e& n/ r

+ s  \/ Y: i: V! t, W; I' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 熱鍋,倒入適量的油,放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
# Q8 I4 X. j/ l0 I. n, l4 a' n" \tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" U$ f) v& ?8 ^. ~3 o5 h. c8 _* U
5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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