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材料
* {, o" H% A) U蘑菇.....10公克6 K9 Z5 {- D; W& \' I4 q0 [' O: z/ `% p
玉米筍.....2公克
/ a) i7 h. M _. }6 q# W/ ^公仔箱論壇小黃瓜.....2公克
7 F w5 l0 G1 `5 a$ u- z% r$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....2公克
8 c3 z8 H: D' [9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨胸肉.....300公克0 i* g: f8 |% I3 W! J) m
5.39.217.778 R! |. B$ n e: e5 u# g
- y6 [* Q0 K' v: Q/ M9 }4 Y公仔箱論壇橙汁炒鴨胸醃醬：
' U/ \8 x4 X8 U" h7 }( [公仔箱論壇鹽.....1/4小匙5 f* Z" D O2 T5 `. T
蒜末.....1小匙
' ?4 {: ]7 G! r) [6 I6 t8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒.....1大匙, r! l, U5 g) ]' e
柳橙汁.....2大匙
y1 R8 Y' A* d7 z9 U- q0 ~橄欖油.....1大匙0 ?4 `$ H- P4 G3 {- u" T% E4 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D5 h# E6 F3 z+ x! T( t8 q
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作法
! {' P0 ~, a0 p: d1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。4 n0 l. X& Y: s* e T
* p) X+ O' \4 v公仔箱論壇2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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0 j# h" ?( i+ c. y, _! N- I' n4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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