[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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2 j/ W# g6 d2 h: ^1 G& f! \" p5.39.217.77材料
5 T; P3 n6 P  b- [5.39.217.77蘑菇.....10公克
' l( T4 ~3 a0 q: J1 x& b公仔箱論壇玉米筍.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x& v: K' a8 T
小黃瓜.....2公克5.39.217.77& O( B  y. ^0 L5 G1 k, M- o
紅蘿蔔.....2公克5.39.217.77# |' Q4 @2 X) m' y: w2 N
鴨胸肉.....300公克公仔箱論壇  W8 Y) K3 e* P. X
5.39.217.77; E3 z0 \4 D% {: P. g

, j) g7 `+ n% C+ {: H4 N1 m1 M5.39.217.77橙汁炒鴨胸醃醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f7 K9 j8 j! Q" F% N+ @4 z3 ]
鹽.....1/4小匙
$ J: ^" ?9 X7 l& J+ B7 ?8 B) t公仔箱論壇蒜末.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" Y+ |( C' p* h
白酒.....1大匙
* ~9 w! \; h9 ?' ]1 b. Htvb now,tvbnow,bttvb柳橙汁.....2大匙  [3 \6 p- v( I/ M% ^6 a
橄欖油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 x6 E* q" V3 u& K% v; I
公仔箱論壇0 j  E5 h2 B3 [2 [
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作法
# s$ t* T, x4 x* ctvb now,tvbnow,bttvb1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
0 I" m- J& J- t! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* y; \3 \" U: b0 [9 B' ~9 b5.39.217.772. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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2 B0 G4 J& Z$ k, J; X4 J5 |3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 l! e$ l/ p! g0 I2 O! Q4 N/ q

- o+ O) m. G4 W6 B5 l+ K4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。5.39.217.77+ Q' t8 P( f. e+ i# I

; `1 q/ F+ F* F* I( b- e5 F0 v5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
1 p6 y6 J2 G2 E5 S/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。