公仔箱論壇. e+ a& @) }! {$ P
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _- k, `* O' }$ {
蘑菇.....10公克公仔箱論壇9 u B. F3 ^: T: `* U5 f
玉米筍.....2公克
* M& v; D1 C; Z小黃瓜.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f9 K* E) Z+ B
紅蘿蔔.....2公克
/ t( f X, P, [% H e/ Utvb now,tvbnow,bttvb鴨胸肉.....300公克
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, x! |- Q$ e1 E3 t9 T公仔箱論壇橙汁炒鴨胸醃醬：
+ ? P' P% w- N: R) p" u6 L! qtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙
3 i; |% o7 N; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....1小匙
4 m6 @: |6 d' L( u% S$ `1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒.....1大匙
; ~& Y( ]3 G7 j8 K: etvb now,tvbnow,bttvb柳橙汁.....2大匙" o5 K. \2 E0 u$ ]+ o/ R w
橄欖油.....1大匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb2 C# i' n5 l8 ]+ D) b
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。! U/ O2 v& a V1 _. T4 i
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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* L, U d8 }. A! ]tvb now,tvbnow,bttvb5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。4 g0 l+ I( z, ?
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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