% F1 o: ^3 `" L" @7 @' C1 M5.39.217.77材料
( X2 U2 W$ q8 _. S w, c$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花蟹.....600公克
5 }* t# j. B! L# p1 t2 a7 j公仔箱論壇苦瓜.....300公克
' i z2 P9 D+ w9 Y' Y/ `' C公仔箱論壇公仔箱論壇! p3 k {8 G6 U a
* c0 @1 `! x& S# n4 c調味料
( q3 [/ O# n) D% _2 l3 |tvb now,tvbnow,bttvb樹子.....10公克
8 i3 _+ y* r3 k+ A9 ?: Y6 E/ i5.39.217.77薑片.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb0 k4 a9 g# ^8 J2 F: n
蒜片.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb5 `9 M6 ?; [# A8 o. o( M0 a' m
米漿.....10公克
. P! u' o9 Q' I( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖..... 1/2小匙公仔箱論壇- V% Q0 |* p2 K* }. C+ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x; D% c' q! Q" ~+ }
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作法
% r+ E2 z2 l. t公仔箱論壇1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
2 j1 U( N: h6 a5 V3 S! W$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 v/ s; @. q$ \6 R5.39.217.772. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O: r- A# l1 a
) L. H( g8 |! V3 s3 l. N/ x- n2 a公仔箱論壇3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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