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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |7 N/ a. a6 B
花蟹.....600公克
, v8 H" C& E, k3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜.....300公克
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tvb now,tvbnow,bttvb9 o4 T, F$ G- f" O0 v! V/ ~+ F
調味料tvb now,tvbnow,bttvb0 F, R4 u3 X( P) ?' U, t- f
樹子.....10公克$ K3 k& M, S+ `2 P. z
薑片.....10公克
; t5 g9 _ t) l& k% U+ X8 @" G公仔箱論壇蒜片.....10公克
6 o& H5 Q' j+ v0 |: T# Y8 E/ @. E公仔箱論壇米漿.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb' D) ~% j- @! [9 l
砂糖..... 1/2小匙0 C. j* B @ q) t6 s9 ^
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8 {2 V. L' N) `, Q1 q9 b作法tvb now,tvbnow,bttvb; Q. X0 ^( r+ ? X9 k
1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
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, Y$ h N" k# c( D8 g, e& X2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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