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7 m- l/ A. A# O/ d f6 z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V5 G; y2 G# D+ c9 x+ l3 n
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5 s6 e1 ]7 G% x9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....1副
" f* v0 y; l+ N* W! c$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長鐵串.....3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [" F. u0 ^' c/ K" s1 g1 O# J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }- X0 N5 P/ h f" V% M+ J
! V: Y4 L! e* T2 u5.39.217.77調味料
; D* {! Z0 a3 h) {% `2 ]( ?% M水.....1/2杯( A+ s, O: e7 U/ i- N
紅糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d+ s) s2 T/ \0 [3 C8 L
醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 S# u# e* b. N+ A, t2 g) e
辣椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 J4 d( C1 A1 _1 w
咖哩粉.....1大匙, y" J- M6 M8 p8 P6 Y& E% B o* \
花生粉.....1大匙
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0 c) L' E* M1 @醃料
2 m; z9 |$ M+ ^+ a5.39.217.77紅糖.....2大匙
/ b5 E, r$ `1 w+ k y, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙
6 D+ @; t: A9 C2 F1 s7 W1 |' E蒜末.....1大匙5.39.217.775 s& Z. |4 S. X
胡椒粉.....少許
; \- [+ J# l' Q8 }公仔箱論壇咖哩粉.....1/2大匙公仔箱論壇1 r* ] _3 u/ e5 N4 g7 _: j& e1 W; Q
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作法. ?* D. o# w7 R" Z" g
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。4 Q; F5 q3 Y: `. |
( D) n, j' A5 A4 H1 E2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb; T2 T3 B9 z5 A9 C! p$ j% [
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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