[中式食譜] 鮮蔬炆肉排

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材料
( r2 X9 ^4 N2 e0 v1 U! h8 Q2 j% f# {公仔箱論壇洋蔥.....1個. N5 N& K" `3 r7 o0 q
腩排.....600g
3 @& d" |# Q) X2 b" \* n4 x9 K意大利雜菜湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb/ E6 z) i. E8 W1 L5 C

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$ ]5 P" q/ a) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：tvb now,tvbnow,bttvb3 J7 s" o1 V& c8 A
糖.....1茶匙
- m1 E9 J8 Q7 Y* S+ y胡椒.....粉少公仔箱論壇& T# R2 u/ r/ k+ O4 m$ M
麻油.....1茶匙
1 p) j/ W1 W* s. u7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m6 h$ ~/ W% Y+ n6 Y6 h6 ]* E) h- X
生抽.....半湯匙公仔箱論壇8 l$ z. X7 Z1 N" t- T+ E
老抽.....半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 A3 d' R  X3 P% x$ J3 u/ D' a

  O* L. F! y0 s3 K  `4 h1 x
& L9 ?1 ~6 V: D! o0 e8 Itvb now,tvbnow,bttvb做法
* J* Y" {* A9 Y7 @0 L1. 腩排與醃料拌勻備用；洋蔥去衣後切角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w4 C1 _+ T% u0 T& N

; t# Q4 U* \4 M& C* \5 n公仔箱論壇2. 先爆香洋蔥，下腩排煎至金黃
  l% c! `1 |1 V* z2 }5.39.217.77
4 W/ \, j- l- j0 B1 g3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻，加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。
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. I) @6 ^- o# k$ q9 V: C! G) g9 r' X# L公仔箱論壇
  [6 p5 A, l9 ]+ w6 v9 c公仔箱論壇小貼士：
" F; d  h0 o& z' w: z. H9 J% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃排骨時先落生抽及糖等醬料，最後才拌入麻油及生粉，煮出黎排骨會更加滑呢。
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$ Z4 i! `  R5 _7 z1 {$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。