[中式食譜] 鮮蔬炆肉排

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0 S: g4 i: a  i2 N* H材料
+ {0 |; Y5 x* G( Z+ ^5 Ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1個tvb now,tvbnow,bttvb& p# w; m% b' k3 U
腩排.....600g
3 M+ e2 _1 O1 V3 ~意大利雜菜湯.....1罐
/ p" x7 A" T) z  Y7 h- ~5.39.217.77/ c# k% R$ t% \* k

+ L6 ]; H. a0 E- |4 ~醃料：
6 E9 V3 L8 n8 j2 c: ?糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z& }! L1 I4 k: @7 i
胡椒.....粉少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |" K! \. K: j# T& o
麻油.....1茶匙5.39.217.770 E# E' H6 ]  g, Y+ a: G7 x
生粉.....1茶匙
  x1 N0 Z5 P4 c! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....半湯匙
7 k/ U, z% |! M% w* Wtvb now,tvbnow,bttvb老抽.....半湯匙公仔箱論壇5 ]8 Z# K+ x3 p% h% J3 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A8 l/ A# q. F! j0 W, l
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做法5.39.217.77; P; S, T' z* h; a* s
1. 腩排與醃料拌勻備用；洋蔥去衣後切角
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# y; w* l  G9 @+ e2. 先爆香洋蔥，下腩排煎至金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u7 D* [1 \2 a: k; d

/ v+ Y5 _9 |' Y7 J# m* Q- L, l( r# D3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻，加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。公仔箱論壇( r. F4 ~2 M& x- X9 \2 o

' g  @- l2 x9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Z) K; R3 z( f4 ~tvb now,tvbnow,bttvb小貼士：
) X- z% f: f' j* R" N! S4 I1 Btvb now,tvbnow,bttvb醃排骨時先落生抽及糖等醬料，最後才拌入麻油及生粉，煮出黎排骨會更加滑呢。6 r! Q# ^' Q: r5 S! Z$ x, J4 [

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