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, s! T9 z2 l% H1 a材料4 K6 ~# [; C/ h; S$ v0 s, b+ N/ ?
蒜頭.....2粒
5 Y! X1 s2 p( @& {0 Q% B: ?tvb now,tvbnow,bttvb板豆腐.....1塊
& C; o0 Z8 d* s% \8 A+ Y6 R# Q蘆筍.....100公克5.39.217.776 ^+ \& Y( m5 I) {0 @; d7 ~; w' f6 I
紅甜椒.....1/3粒
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' z2 Y% T( j+ F公仔箱論壇
5 W( r0 c# r6 t& W- Q D調味料
( k9 H% A$ A3 w5 B# ^- r5.39.217.771.
2 Q# f" P% ]3 ~! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
( f7 R' E' r) n7 F$ F* ^香油.....少許# P/ S: W6 I+ }( w6 a; |9 c* T1 u
黑胡椒粉.....少許
7 U8 b3 X4 c% ]1 J% W7 r3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式香料.....少許
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- L/ x2 O4 A8 l7 j" \" k1 L, y8 I. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.
4 g! |5 I9 U* E0 r3 Gtvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n/ s7 t" J- L9 [. c5 m$ D5 I
2 Y2 [$ U) ~0 B6 I( \9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J6 x8 ^* |# D- g( x; l+ H; O
作法# {- v- a7 w" }. v& M1 x
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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! Z3 u6 i" z5 q& Q4 h: c2 M8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u d6 }& e7 W# w, V# t# i- |
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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