/ Q7 z! m9 o$ v3 k- R- H/ e公仔箱論壇材料 公仔箱論壇0 t8 \# |& Q0 I
白麵包.....4片
! K( |. Y! w; {+ E5 Z ?o急汁.....2茶匙 ! C6 F+ ^6 s9 h* ~$ ?
辣椒仔.....少許 5.39.217.77' S$ Q& @2 d. A/ k
鮮奶.....100毫升
/ E+ l& ^$ d6 q( g蛋黃醬.....2湯匙
2 P# k+ S) C; h7 [! ^tvb now,tvbnow,bttvb三文魚柳.....300克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \- T) b9 B, L/ B$ p; L
西芹(切幼粒).....1條5.39.217.77: u8 w# I+ w6 L; \. h
他他汁(伴食).....適量
/ `1 v7 N, }) ?+ b' t7 _ F; f: ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥(切幼粒).....半隻 tvb now,tvbnow,bttvb9 t3 O( L! F& ?0 ^; [+ i& `6 t" t2 V
太陽番茄(切碎).....4片
1 T: l1 e, q: a# L T1 _5.39.217.77麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
$ Q$ G1 h6 @+ t/ u( O1 G# v; U
8 U) J `" d9 n& Q( k/ g5 X/ t公仔箱論壇
3 z c% W6 K9 L6 }# i1 K9 ]4 K5.39.217.77做法
6 B4 I1 ^. y Y; g3 }公仔箱論壇1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
. N2 z8 w/ E5 E( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. l4 W; D& `, b' i5 htvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
( n/ d( W! Q$ G; n, { j' ~公仔箱論壇
) }9 @$ z4 k8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
7 _" N' z$ |' E, l- `% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b/ ~2 j; w9 |- v
4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
. V0 D% D! ~5 j7 R u) k" Y+ u$ W* h) O* c
|
發表於 2015-11-26 12:19 PM
| 