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材料 公仔箱論壇6 T4 q4 Y" }* O$ j/ }/ b
白麵包.....4片 $ _0 Q1 G6 W1 N4 @# L, I1 Q
o急汁.....2茶匙 $ z8 ]- Q9 U2 m/ V
辣椒仔.....少許
. I$ N% g) H1 N4 c4 ^9 B6 T HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶.....100毫升 公仔箱論壇( Y# c) N- E( j8 N& R V: g
蛋黃醬.....2湯匙
8 w; q: y' P/ b9 h+ j" u6 G/ `- i8 L5.39.217.77三文魚柳.....300克
2 e4 q. l; a! x$ z, z公仔箱論壇西芹(切幼粒).....1條
4 K9 o7 j$ y* U' y$ o5 f他他汁(伴食).....適量
, N- u+ R' Z5 X公仔箱論壇洋蔥(切幼粒).....半隻
5 u% e, E* q" o9 t/ e8 ?. X) qtvb now,tvbnow,bttvb太陽番茄(切碎).....4片公仔箱論壇7 D6 G! a# i% J( n0 h1 \1 _9 S1 z2 @
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
! h& e6 Q: P5 n) z9 U' W; U' V# b/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q1 B9 o* G1 \
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。1 \. T& E) m% H
. d* P* h9 }# M" R; L/ i" u+ ] CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。( W8 Q2 s) s9 z6 K0 M+ ^! D6 R& k
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。5.39.217.77& y! r1 P5 ^2 A3 n5 V5 Q ?
( f( X7 t- m3 S- ?. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-26 12:19 PM
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