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材料 : T$ o C) ]( b2 |% U
白麵包.....4片 公仔箱論壇2 g B( |. r6 i7 \- H
o急汁.....2茶匙 8 k: V! o& ~6 {& P; `+ @ y" q- X
辣椒仔.....少許
b5 {& H i' D! i2 q鮮奶.....100毫升
- r. U$ Y4 k9 q4 y6 r' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃醬.....2湯匙
" b1 a0 h" \" |3 Q. P& B3 z+ ~公仔箱論壇三文魚柳.....300克 4 l$ f9 @) \% k$ D
西芹(切幼粒).....1條
/ i5 v# ?8 t1 h" Z8 rtvb now,tvbnow,bttvb他他汁(伴食).....適量 tvb now,tvbnow,bttvb5 v* C( a6 I; I5 s3 R% Y( Q; w
洋蔥(切幼粒).....半隻 tvb now,tvbnow,bttvb) O2 O [" y8 p$ V1 Q @3 v
太陽番茄(切碎).....4片8 M7 x @0 ]" J# Q1 v
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量5.39.217.77 F5 B$ t8 ?- R X* o6 A
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p# X/ g2 @# U5 E3 F; [+ `
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
! a: j2 c" q: A M8 r+ m9 G* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 g3 g8 F0 E3 D
3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。2 h+ H' Q( r$ r" {9 f# n3 d
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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