8 k/ S1 d+ R6 M8 F- W6 }2 V$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料8 s( L- Z; t+ O1 ?7 T% e0 z
香茅[剁碎].....1支tvb now,tvbnow,bttvb" E0 B' {( a, b, C9 T2 X
蒜頭[剁碎].....2粒
: Y) S9 W* d/ w4 D, Q& f$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜[切粒].....300克
/ h' y" y0 K5 q公仔箱論壇牛柳[切粒].....200克
* _ {1 X, H1 I1 H. Z7 ]0 {+ t' o番荽[剁碎].....2湯匙 公仔箱論壇+ i% ]* g, D" ~+ O
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
& ]% z0 U U/ F" i: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t: W( p% [4 R3 |" ^ k9 [& s
5.39.217.77$ f) }% A2 R1 m: C* W3 f
醃料5.39.217.77/ \+ K9 k0 R8 D0 k0 M: u
粟粉.....1/2茶匙
9 t; q! c7 {( ]: E3 T4 d公仔箱論壇純正芝麻油.....1茶匙
5 p$ r! J1 `1 D, o5.39.217.77舊庄特級蠔油.....1湯匙
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J! B+ B/ }$ o/ m; j0 ]芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V$ |" O5 X- }' j; j
水.....5湯匙
# ^( ]# N% c3 O6 n0 E z4 |粟粉.....1茶匙
. s$ y; d; I, g. K" b0 Y3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙
: x+ ~4 q& ]1 m2 v特鮮生抽.....1茶匙9 T7 Z, C* f T5 ~
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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, R6 [: p% d t, R% L9 V7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]& R5 j% ?4 y% o* Q1 p) V
1. 牛肉與醃料拌勻。; d% F& M3 M3 b5 i4 \; |: x7 B
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。tvb now,tvbnow,bttvb2 e) i7 d7 z, k1 l# C
$ y. ^& [( J( V/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
# Q' K8 u' o# q- O8 M* Z5 v7 E' stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V7 }! t* J: _3 l
4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。公仔箱論壇* P# {, |2 O y; O3 S
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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