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材料
5 [# A: w( o) o. V& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅[剁碎].....1支
J ^' O l7 S: i/ F' o& J5.39.217.77蒜頭[剁碎].....2粒
* F$ Y" ]' y' u5.39.217.77南瓜[切粒].....300克 5.39.217.77) D3 D4 D$ v4 _; D
牛柳[切粒].....200克/ k" L( q3 R! W5 G
番荽[剁碎].....2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb" [+ w' O% K8 c1 \8 X/ F
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
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1 U& H5 [0 z4 V0 ?% O# i+ f# d0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W4 J0 U Y% V2 ^8 c P
醃料
2 B, L& g: N) `- A粟粉.....1/2茶匙
; u' D/ d( \- Y8 I5.39.217.77純正芝麻油.....1茶匙
* q0 q# }; w* y: D( ^+ j舊庄特級蠔油.....1湯匙
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- O/ {9 t: e( T/ x* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @* f" W S/ ?& K
芡汁
# n7 E) W }; m) w% otvb now,tvbnow,bttvb水.....5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q, ?6 M# h( `- w3 ~
粟粉.....1茶匙
7 `7 ]) q; E8 }+ M# F( n r' K! ^$ M" ?糖.....1/2茶匙
+ x/ y, G& e6 ?# `7 ^0 K特鮮生抽.....1茶匙5.39.217.77, O. H/ L& n$ Z6 A$ i
舊庄特級蠔油.....2湯匙
2 T' g/ b& Z5 V& h( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. j2 l# b' f9 _) u$ t5 | w: n5.39.217.771. 牛肉與醃料拌勻。
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* l5 g: [0 e7 N! N3 T, X+ k) R公仔箱論壇2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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3 ? O" P2 Z2 g3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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