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材料5.39.217.775 f, b' W: N3 }) m9 L+ y3 S
香茅[剁碎].....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h5 r4 c2 X" d3 j5 |
蒜頭[剁碎].....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F$ M \, }0 {8 P) c
南瓜[切粒].....300克
- G/ H: D1 ? [牛柳[切粒].....200克
9 V, o" f# N$ e4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番荽[剁碎].....2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb( m# T! `* e3 E0 W1 \; P
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
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醃料公仔箱論壇# [0 R2 u0 \7 a$ { H
粟粉.....1/2茶匙8 `5 C$ i5 Q8 Y: O; w: e0 O
純正芝麻油.....1茶匙1 C, m7 }. l) d3 N8 u
舊庄特級蠔油.....1湯匙6 E- }* y5 g F# }! N
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X. ^' j& {5 J8 h
芡汁
- r* I0 u* d; N' A M- U; f5 g水.....5湯匙
/ W0 q* U3 `8 J7 p; e* |粟粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @) E. D- D% ]' I( k% l& {
糖.....1/2茶匙
4 r8 F5 `9 k- x y1 \: f特鮮生抽.....1茶匙1 e, u& l! E, t' Y; Y' L1 S
舊庄特級蠔油.....2湯匙公仔箱論壇: `1 h3 S6 r7 h, V# ~" u+ \6 @
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6 I, U4 T9 q1 V9 X公仔箱論壇1. 牛肉與醃料拌勻。8 u4 }) b1 p, q2 N" f
+ @, e6 K1 ^- ?" G/ ^$ h公仔箱論壇2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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4 x. H" [) I7 i# i4 o公仔箱論壇3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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