}5 Z; E8 y% n3 _% x材料
v7 A: q4 |# V8 ], r5 q$ a公仔箱論壇香茅[剁碎].....1支- Y4 D4 s% E# l I4 }0 W
蒜頭[剁碎].....2粒
' M( \/ `' _& a# n* O# f. l! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜[切粒].....300克
) D/ t$ {* b0 ^, a牛柳[切粒].....200克
* F$ H' W4 M' T1 ?3 X# s$ @" P) G公仔箱論壇番荽[剁碎].....2湯匙 公仔箱論壇$ ^1 x' l+ Q! o0 g& N% x& A, z, A
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g* ?* G! r1 Y" L
粟粉.....1/2茶匙
6 y1 q9 s- Z6 Y4 o/ c6 L6 X- L, x- |純正芝麻油.....1茶匙) C N" o. u" X, t" y9 m
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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* D# k% A7 _, s0 r& K5 H5 etvb now,tvbnow,bttvb
& W0 \/ s6 i% I, H: G0 W0 ]( Ztvb now,tvbnow,bttvb芡汁公仔箱論壇7 q( Z8 G( y$ ^+ v5 ?( N7 f
水.....5湯匙5.39.217.77+ }6 E2 q) P2 ]2 k
粟粉.....1茶匙! J) R# [; u2 t, B2 M
糖.....1/2茶匙
6 a7 r W x; Z( T t5 k特鮮生抽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A3 l, C4 D+ `# J4 B
舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S& q0 C' z6 f5 X
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8 X% e: t" \* h4 I) r5 K& D程序
6 O$ l; C7 i. T' J9 B1. 牛肉與醃料拌勻。5.39.217.77/ @( F. a5 l4 V. b! b7 m# O
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。. j" a) P( W& P1 A; ]; g& u
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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