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材料9 z$ u) ]# I' Q! L
冬菇.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb, P; Q% e. c" h/ w% i- f
菜甫.....4條
- w9 l, @" j; u9 J: N公仔箱論壇筍肉.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |1 x& @7 H( ]# t* s/ L1 y
洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb: Z5 I5 n6 E" o, ?( a i4 h
青椒.....1/4個
& N; }$ Z4 A% i6 b8 V5 \紅蘿蔔.....70克3 V7 ~' C: O% ^+ k6 _
青豆角.....35克公仔箱論壇7 q; E& v7 @% k
五香豆腐乾.....2件
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. a0 w- g/ T' T
: o/ M7 E, Y0 M1 q) P公仔箱論壇芡汁
+ K, ]' f9 [& a" u( Q; o7 Y# a5.39.217.77糖.....1茶匙公仔箱論壇! N& P0 @2 |) l! Z' o% t: ]
水.....1/2杯
; P: U& c4 W6 d5 G: [鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% D' V; L' E; G( d5 {! P
生抽.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- x& I) M, N$ Q/ K% p& P. ^; I4 z: }
老抽.....1茶匙
" t. O% \; [1 F5 Gtvb now,tvbnow,bttvb豆板醬.....2茶匙2 A( Y. ]6 X7 |& U
紹酒、麻油.....各1茶匙
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/ M$ ~7 _' I- r: ?% M YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋獻:
2 o e1 U7 O( m' {3 F公仔箱論壇水.....1湯匙5 q0 X5 i) N' |. f
生粉.....1茶匙
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做法
* l- A$ _2 q9 Z9 L$ vtvb now,tvbnow,bttvb1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。5.39.217.77& Y9 G/ m: v0 R& f8 D3 g: J: \
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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